林修の今知りたいでしょ!　2時間SP★1

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 18:11:13.33

寒くて眠れない…　夜中に目が覚める…　鼻がつまる…
冬の睡眠に関する悩みを一気に解決する方法!?

高血圧・肥満・物忘れ…正しい寝方でこれらの悩みもすべて解消!?
寒さが厳しい冬でも熟睡できる「室温」&「湿度」&「照明の明るさ」は?
冬太りしない眠り方&昼間眠くなる理由&今、急増!覚醒依存とは?

睡眠学の世界的権威・柳沢正史先生が徹底解説!!

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:20:54.63

めちゃめちゃ仕込み臭い

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:20:58.44

>>160
時刻設定するタイプと何時間後を設定するタイプがある。
時刻設定は高いやつ。

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:21:00.17

何やその紫の頭は・・・
何かのコスプレか？

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:21:06.23

>>188
電気代払ってあげなよ

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:21:09.38

>>181
ホテルデオキシリボ

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:21:12.44

子供が寝た後なにするんですか！( `o´)！！

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:21:16.13

>>193
SMSこえーーー！(；･`д･´)

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:21:16.41

>>196
何十年前のエアコンなんや

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:21:17.76

ただの言葉遊びじゃないか

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:21:18.97

ゲームやるたいんやろなZ世代はは

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:21:19.42

夜更かし想像したくねー

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:21:23.82

旦那いい男なのに奥さんブ…

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:21:32.78

烏は主を選ばない　第9話「烏太夫」🈞

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:21:46.49

適当なこと言ってるなこいつ

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:21:52.22

おまえらは実況依存症

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:21:54.90

睡眠キャンセル　
覚醒依存症

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:21:55.62

だからなんだよって言う

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:22:01.90

内田有紀、10代20代は少年ぽかったな、今も同じくショートなのに女性的

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:22:11.51

わざわざ睡眠キャンセルって
言葉にカッコつけんな

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:22:15.90

止められない止まらない

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:22:22.79

仕事勉強とか趣味のために起きてたいならわかるけどどうでもいいことのために無駄に起きてるのは…

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:22:29.08

睡眠薬デエビゴ飲めば

一瞬にして寝れるし
ある意味覚醒して無精をする

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:22:36.91

勝村さんいたからサッカーの話したんかな

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:22:48.06

伊集院は躁鬱だから

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:22:49.84

>>134
玉木雄一郎乙

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:22:53.60

4時寝11時起きだわ

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:22:54.50

内田有紀、ほんときれいだな

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:23:11.76

唱和でいうところの徹マンか

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:23:17.94

>>226
夜勤のお仕事？

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:23:30.49

24時間戦えますか？

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:23:58.52

林修は歯のかみ合わせの回を経て矯正は結局はしないんだな

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:24:01.61

俺も5時間くらいしか寝れなくなってきた

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:24:14.09

寝付き悪いのは人生損してるよな―

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:24:19.10

しごキャン(￣▽￣;)

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:24:20.69

血糖値が上がって眠いんじゃね

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:24:24.09

眠気感じない奴いんのか

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:24:34.68

情熱大陸に出てたなこの人

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:24:36.24

内田有紀がかわいい

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:24:37.22

昼食食べるとすごく眠くなる

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:24:37.46

外で居眠りするの嫌われるんよな

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:24:43.84

スペインは昼寝がマストだからな(￣▽￣;)

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:24:47.52

他国だと睡眠不足は病気扱いか

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:24:48.04

心臓病やろ

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:24:49.01

街中が夜でも明るすぎるからってやってたじゃん

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:24:55.31

糖尿病

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:24:55.44

寝たい時に寝られる社会にすればいいじゃない

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:25:06.14

あんまり寝ると仕事中に眠くなる
寝れなかった時のほうがスッキリしてる

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:25:06.33

>>241
しえすた！

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:25:09.18

そういうcmやってたよな管理できてないだけだろっていう

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:25:09.51

首が痛すぎて全く寝れないから30年くらい3時間くらいしか寝てない(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:25:15.32

>>239
それは血糖値スパイク

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:25:17.33

>>207
オーストラリアが危惧するのも解るな(´・ω・`)

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:25:24.53

>>229
リタイヤして無職

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:26:01.49

平均寿命トップなのだが
テレビはすぐ針小棒大なことを言うからなあ

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:26:02.44

寝るの下手だから寝落ちしかない
朝は目覚めてしまう、いっぱい寝たい

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:26:13.58

脳卒中

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:26:15.49

>>225
なんで正解出ないねん(-_-;)

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:26:43.09

電車とかで寝れる人になりたい
寝坊とかしてみたい

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:26:56.53

睡眠のリズム狂ったら眠いけど目を閉じても寝れないのね

途中目を覚ますこともなく、うるさくても7～8時間ぶっつづけで眠れた頃が懐かしいの

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:27:00.94

欧米がへってる認知症も増えてるが癌も日本だけ増えている
その欧米欧米言ってる学会やフランス13大学で日本の理由はガッツリハッキリ添加物とされているが
スポンサーめっちゃ関係してくるからTVはやらんな

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:27:23.45

>>257
尾崎！

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:27:24.81

8時間は寝たいなぁ

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:27:25.48

高畑充希からの岡田将生の狙いすましたコンボ

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:27:26.90

ガスファンヒーターを入眠時と早朝だけにプログラム起動させたい(´・ω・`)
温度設定だと付いたり消えたり繰り返してだめだった

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:27:30.51

こんなの全てしても原因じゃないから無駄なのが悲しい

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:27:31.63

中国人寝過ぎで草

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:27:32.67

中国寝すぎ

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:27:40.23

睡眠は長いほうがいい

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:27:55.44

>>258
おっぱい20分揉まれる危険性があるから気をつけろ

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:28:04.31

もとが高すぎたんでは

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:28:06.42

睡眠だけが理由ではないやろ

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:28:10.29

あやしい

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:28:12.86

認可されてる薬の違いと違うのか

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:28:23.23

>>261
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
って遅いわっ！！(-_-;)

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:28:25.59

年寄りが減ったの？

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:28:31.04

アミロイドβ？(´・ω・`)

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:28:41.87

>>274
紀世彦！！

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:28:50.65

米が悪いって隠してる

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:28:53.71

長生きほど認知症に含まれるから無意味なデータじゃないの？

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:00.51

>>269
あーあの動画のやつかw

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:03.22

年寄りだらけだし

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:05.50

日本人バカしかいなくなっちゃったし

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:08.50

降圧剤だろうな

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:08.59

寿命が長過ぎなんじゃね

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:10.85

認知症こわい
なりたくない

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:11.86

セックスレスの影響か

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:12.77

欧米のデータも詳細な数値出せよ

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:15.70

欧米は認知症になる前に死ぬからだろ

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:21.14

そりゃ高齢化だろ

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:23.58

夢とかみてみたい
もはや見たのがいつかわからん

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:36.35

海外では禁止されている食品添加物だろ！

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:40.81

自分でものを考えない教育してきたからだろ
頭使いたくない奴ばっかりじゃん

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:42.94

昔は全部認知症認定してたのをいろんな病名に分けただけだろw

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:43.18

睡眠長いと実感する

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:43.90

国民皆保険と長寿のせいもあるだろう
アメリカは平均年齢が30くらいじゃなかったか
日本は50歳くらいか

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:45.39

太るよね正月って

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:52.63

平均寿命伸びてんじゃね？

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:29:56.83

単に人口の多い世代が年を取っただけじゃないですかね

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:30:04.84

24時間戦えますか？　の時代よりも悪化とか、睡眠時間はあの頃よりも減っているの？

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:30:05.01

つい最近まで
寝る奴は時間を無駄にしてると
馬鹿にしてたくせにな

**名無しステーション** · 2024/12/05(木) 19:30:21.79

数値の悪い年のものを持ってくる
いつものやり方

林修の今知りたいでしょ! 2時間SP★1

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