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林修の今知りたいでしょ! 2時間SP★1

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2024/12/05(木) 18:11:13.33ID:ZzS2xJHk0
寒くて眠れない… 夜中に目が覚める… 鼻がつまる…
冬の睡眠に関する悩みを一気に解決する方法!?

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冬太りしない眠り方&昼間眠くなる理由&今、急増!覚醒依存とは?

睡眠学の世界的権威・柳沢正史先生が徹底解説!!
2024/12/05(木) 18:50:18.12ID:V7HGuEaCM
珍プレー好プレー
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/livecx/1733372798/
3名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:00:44.16ID:Gvi9UmkP0
また睡眠学のあのオッサン出てくるんか?
2024/12/05(木) 19:01:11.53ID:/OnHoMgC0
また睡眠か
もう毎月のように睡眠特集やってるな
2024/12/05(木) 19:01:12.47ID:ru6V0T+20
でも寿命は長いです
2024/12/05(木) 19:01:22.45ID:r7+c6Xjx0
睡眠特集ばっかみてると逆に気になって不眠症になる。
7名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:01:45.15ID:flqqZhYk0
この国が無職にきびしいのはこゆことか
2024/12/05(木) 19:01:48.43ID:otuYCNFb0
7時間寝たら充分だろ
9名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:02:14.42ID:+RX5bRX10
冬の方が眠れるだろ。いつまでも寝てられるわ
2024/12/05(木) 19:02:39.72ID:ufikE0Q80
全部寒いじゃねえか
11名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:02:54.49ID:flqqZhYk0
あついほうが寝れないから
2024/12/05(木) 19:02:55.09ID:h5PijXrv0
冷え性の原因
・運動不足
・食事量不足
2024/12/05(木) 19:03:01.52ID:oFUMZf/X0
ぶりっ子おばさんきつ
2024/12/05(木) 19:03:03.83ID:eCSjnHjc0
足が冷たい人はレッグウォーマーおすすめ
15名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:03:13.62ID:nHoRmWT10
夏の方が暑かったり冷房で寒かったりでしょっちゅう起きるわ
2024/12/05(木) 19:03:35.96ID:CPrfyy6Z0
冬の方がぐっすり眠れるんだが
2024/12/05(木) 19:03:46.06ID:Zn2pU2U1d
きたない
18名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:03:54.43ID:flqqZhYk0
ねれないのはだしでねないからだぞ
あとずぼんもはかない
2024/12/05(木) 19:04:00.96ID:5141LYES0
1から3位まで何も当てはまらないや
2024/12/05(木) 19:04:19.40ID:QQyPYS4p0
この先生の話聞くと結局家から建て替えになるよな
2024/12/05(木) 19:04:19.46ID:0fekevii0
還暦のババア
22名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:04:19.83ID:sC20OJnr0
ちはるちゃん今夜もかわええ(^_-)-☆
23名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:04:39.38ID:iMbBNAxH0
内田有紀(52)美人すぎる
2024/12/05(木) 19:04:45.62ID:b7EPSLw4H
内田有紀美人やな―
2024/12/05(木) 19:04:54.25ID:KmD+iG/00
内田有紀ってもう50近くだっけ?
若すぎん?
2024/12/05(木) 19:05:03.98ID:0fekevii0
部屋が寒い

解決
2024/12/05(木) 19:05:05.57ID:CPrfyy6Z0
勝村うぜぇ
28名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:05:06.40ID:oD4lMqEo0
またこいつか、胡散臭いんだよ柳沢って
2024/12/05(木) 19:05:07.36ID:PBn09ezjH
48だろ
2024/12/05(木) 19:05:21.65ID:5141LYES0
49だぞ
2024/12/05(木) 19:05:46.51ID:PBn09ezjH
エアコンか
32名無しステーション
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2024/12/05(木) 19:05:47.72ID:WnkiHEgh0
奇跡の48歳
2024/12/05(木) 19:05:57.67ID:0fekevii0
エアコンで暖かくしろ
解決
2024/12/05(木) 19:06:03.55ID:Zn2pU2U1d
やっぱり顔は若くてもあちこち垂れてるのかな?
2024/12/05(木) 19:06:33.22ID:PBn09ezjH
先月誕生日で49になったのか
2024/12/05(木) 19:07:00.68ID:wDxgYaKId
家が寒すぎるのは手抜き工事を疑ったほうがいい
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