あなたの「血管」&「睡眠」の年齢はいくつ?秋の豪華2大講義SP
(1)高血圧改善!血管を若くする新常識
最新研究で判明!血管の老化防ぐ食材とは!? 座りながら誰でも簡単に出来る血流UP!運動
(2)睡眠の世界的権威!柳沢正史先生の睡眠法講座
昼間に眠くなる…無呼吸…世代別の睡眠の悩みを解消!正しい寝方とは?
不調を感じやすい秋の今こそ知りたい!血管を若々しく保つ&ぐっすり眠る最新常識を徹底講義!
【MC】林修
【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司
【ゲスト学友】伊集院光 大友花恋 寺島しのぶ
【講師】渡辺尚彦(高血圧専門医/日本歯科大学客員教授) 柳沢正史(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 機構長/教授)
探検
林修の今知りたいでしょ! 2時間SP★1
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2024/10/24(木) 18:04:38.72ID:Edcj5YqN0
773名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:41.39ID:UgDw6tcV0 こういう寝方でいいの?横になりたい
774名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:41.94ID:C5D5u0gR0 ブラ線
776名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:43.64ID:4RTcyuH10 これ眠れない
体勢悪いだろ
体勢悪いだろ
777名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:46.27ID:C5D5u0gR0 (*゚∀゚)=3
778名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:46.93ID:sRcjog080 もぐもぐタイム
779名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:46.96ID:ZrJ+ivkT0 時間が止まるAVみたいな(´・ω・`)
780名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:46.98ID:UgDw6tcV0 ブラ見えた
781名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:47.60ID:TWp8ubc3M 俺が義務教育の頃割と頭良かったのって親が毎日9時に寝かせたお陰なのか
782名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:47.69ID:eI1JFQhH0 よだれ出ちゃう
783名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:48.31ID:NbdqmY8Y0 こっそりおっぱい触れそう
784名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:49.55ID:UAHlk7a8a やらされてる感
785名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:49.71ID:dqHmaT1h0 ええな、女子突っつき放題やん
786名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:49.90ID:Fz+EZXtV0 どこかの国は昼寝時間あるんだよな社会人
787名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:50.13ID:zozoMr0t0 下着見えてる
788名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:50.35ID:hdGmoeFF0 机で寝るのキツいわ(´・ω・`)
789名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:51.29ID:aiKWXGnGd 柳沢はろくなことしねえな
790名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:52.45ID:zWRMhP2r0 このオッサンの息が掛かっているのか
791名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:52.48ID:mxgiTc1G0 10分寝るなんてことが出来るんけww
792名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:53.52ID:gXcnHu4o0 女子のパンティ覗くチャンス(´・ω・`)
793名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:53.60ID:EWTw2JIB0 人間はDNAで朝方と夜型が決まっていて
夜型タイプが無理して早起きしてもパフォーマンスが下がるだけらしい
夜型タイプが無理して早起きしてもパフォーマンスが下がるだけらしい
794名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:54.79ID:17eocKqq0 保育園のお昼寝全然寝られなかったから寝つき悪い生徒には地獄だな
795名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:55.52ID:yoIyWDl70 ジャーキングしちゃう
796名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:57.51ID:yFJ9I2Q+0 ピピー
797名無しステーション
2024/10/24(木) 20:14:57.93ID:1tiqY5R60 保育所の頃昼寝できないから昼寝の時間地獄だったな
798名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:01.66ID:GqP4y/Ei0 40年前からあったぞ
799名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:03.75ID:K5zs7Oqf0 先生が盗撮しそう
800名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:04.10ID:b47RKR/y0 短いな
801名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:04.87ID:E3cfISB/0 ブラが浮き出る
802名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:06.98ID:O1KAFUfl0 ポニーテールえつち。
イラマチオさせたい
イラマチオさせたい
804名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:12.63ID:mqlmJEZY0 みんな血糖値高いんじゃないか?
805名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:14.28ID:3z/ahN4d0 一斉に昼寝とか意味ない
眠くなってないのに寝ようとしても無駄だろ
眠くなってないのに寝ようとしても無駄だろ
806名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:15.80ID:YP71CSQp0 まあ現実的な対応してる学校だね
807名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:17.16ID:4tR7TVYEH 本気で寝て屁をこいたらバカにされそう
808名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:19.76ID:S5Oz5AFw0 10分なんて妄想してるだけですぐ終わるわ一瞬も寝れてないだろ
809名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:21.12ID:K/mG0dYw0 チャンスじゃん
810名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:25.22ID:5DpDAccx0 昼ご飯逆流しそう
811名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:26.51ID:LpFJskX7M 先生が隠れて生徒の胸揉んでそう
812名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:28.31ID:Fz+EZXtV0 結び方変
813名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:32.14ID:O1KAFUfl0 ポニーテールばっかやな。
腰振りたい
腰振りたい
814名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:35.87ID:zWRMhP2r0 ちゃんと結べw
815名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:37.34ID:17eocKqq0 寝てるふりしてスマホか本見てそう
816名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:37.47ID:gCzu82Hb0 ウトウトしてるJKの背中の匂い嗅ぎたい(*´Д`)ハァハァ
817名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:38.00ID:eI1JFQhH0 なんじゃそのリボン
818名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:41.70ID:Y1m0eZcA0 こういう話よく聞くけど10~15分で入眠できた試しがない
819名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:41.99ID:YP71CSQp0 会社でも昼は寝たほうがいいって言われているね
820名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:42.33ID:1tiqY5R60 意味ありませんって子供は言えんだろ
821名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:43.20ID:6r5tqT910 この寝方するとめっちゃゲップでる
822名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:45.48ID:4tR7TVYEH 隣の美少女と付き合ってそう
823名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:46.61ID:7A2eCsnW0 セーラー服の色ださ
824名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:46.64ID:UgDw6tcV0 下むいてスマホいじってるやついそう
825名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:46.71ID:dqHmaT1h0 デブってかは机に伏して寝るの辛くなった
腹パンパンになるねん
腹パンパンになるねん
826名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:47.13ID:Zgv/FuAS0 大谷翔平も野球以外は寝てるからな
827名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:48.98ID:FuT0EMfl0 エッロ
828名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:50.53ID:Fz+EZXtV0 リボンの結び方変だよ
829名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:57.63ID:EK7mh2o60 一番下のほうで入れる高校だから上位にいけたんだろ
830名無しステーション
2024/10/24(木) 20:15:58.37ID:C5D5u0gR0 昼休み遊んでたから午後の授業は地獄だったな
831名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:00.59ID:5R4cawvW0 うるせーブス
832名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:01.00ID:dAzAzCVo0 先生下半身露出してそう
833名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:03.18ID:UAHlk7a8a 他の人には効果無かったって事か
834名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:04.12ID:JvOY80fA0 ちゃんとリボン結びなさい
835名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:05.20ID:dhATiZ4l0836名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:12.27ID:aiKWXGnGd 睡眠なんか関係ねえよ
お前が単に頑張っただけだろ
お前が単に頑張っただけだろ
837名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:14.67ID:R4Ij4GvD0 ブラ線ばかり見ちゃう
838名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:18.11ID:JyzhYPMo0 ワイ、家以外で絶対に寝られへんタイプやからこれ出来へんな
839名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:18.17ID:DLaHwSwZ0 なんだこいつら青汁飲んでるとか言い始めそうやな
840名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:18.46ID:QCJI5O5x0 他の人達もウトウト効果があったらそこまで上がらないんじゃないの
841名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:18.66ID:4RTcyuH10 この映像の荒らさなんなの
842名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:22.88ID:MCOo4UcL0 睡眠で
彼女が出来ました
札束風呂に入れました
彼女が出来ました
札束風呂に入れました
843名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:25.12ID:Fz+EZXtV0 何でそこ開けるの?セーラー服
844名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:26.34ID:dqHmaT1h0 こういうセーラー服ってジェンダーに引っかかるだろ
845名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:27.33ID:mqlmJEZY0 寝たら頭良くなるんだったらみんな寝てるんだから
みんな頭良くなって お前は底辺のままだろ
要は寝たら頭良くなるはウソ
みんな頭良くなって お前は底辺のままだろ
要は寝たら頭良くなるはウソ
846名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:30.56ID:1tiqY5R60 ガタッ
847名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:30.59ID:/Ol6zQIA0 顎なしがAV嬢みたいな制服着てる
848名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:31.03ID:UgDw6tcV0 女の子の後ろの席って今考えたらエロすぎだろ
849名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:35.07ID:JvOY80fA0 こんなん好きな子の寝顔こっそり撮影しまくるわ
850名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:39.11ID:5Mxsqf9x0 成績って相対的な物だから他の奴等は効果無いって事か?.
851名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:39.12ID:zWRMhP2r0 Drキャッポー導入
852名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:40.99ID:QObdWjfp0 寝ていいと言われると逆に寝れなくなるんだよな
853名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:45.32ID:euACmLysr 上がったコがいたら下がったコもいるんだが
854名無しステーション
2024/10/24(木) 20:16:45.61ID:C5D5u0gR0 シエスタしようぜ
857名無しステーション
2024/10/24(木) 20:17:00.03ID:Qg1GsgDr0 よだれが怖い
858名無しステーション
2024/10/24(木) 20:17:00.48ID:4RTcyuH10 なんかこの先生うさんくせえんだよな
エビデンスあるの?
エビデンスあるの?
859名無しステーション
2024/10/24(木) 20:17:06.13ID:UgDw6tcV0 昼休み歩いてるんだけど寝た方がよかったのか
860名無しステーション
2024/10/24(木) 20:17:10.36ID:nRF2hvkW0 セーラー服のリボンて普通に結ぶのが一番かわいいのに
わざわざおかしな結び方をするローカルルールあるよな
わざわざおかしな結び方をするローカルルールあるよな
861名無しステーション
2024/10/24(木) 20:17:12.64ID:i0NzMhMY0 脳卒中で入院中に夜中に0時から2時に目が覚めると朝まで眠れなくなったから睡眠薬出してくれと理事長の医者にお願いしたらドヤ顔で1日2000歩歩けば眠れますよと言ってきた
夕方ちょっと歩いたら2000歩越えたから看護師に見せたら先生に見せた方が良いと言ったけど先生を馬鹿にする事に成るから見せない方が良いと
言ったら見せた方が良いと言うので先生に見せたけどどんな顔をしてたんだろう
夕方ちょっと歩いたら2000歩越えたから看護師に見せたら先生に見せた方が良いと言ったけど先生を馬鹿にする事に成るから見せない方が良いと
言ったら見せた方が良いと言うので先生に見せたけどどんな顔をしてたんだろう
862名無しステーション
2024/10/24(木) 20:17:14.97ID:EIXzmJvh0 まあ確かに電車でちょっとうたた寝するくらいが一番気持ちいいな
864名無しステーション
2024/10/24(木) 20:17:16.87ID:byamfMm90 毎日寝不足(´・ω・`)
865名無しステーション
2024/10/24(木) 20:17:25.97ID:lkzn1rzGa 成績上がったんなら、成績下がったヤツもいるだろ
866名無しステーション
2024/10/24(木) 20:17:30.49ID:17eocKqq0 防災頭巾だっけクッションかなんか敷きたいな
867名無しステーション
2024/10/24(木) 20:17:33.14ID:YP71CSQp0 林先生無責任よな
868名無しステーション
2024/10/24(木) 20:17:35.65ID:7QuP25ZI0 しかし小学生で12間ってそんなに睡眠時間を取れるわけないだろ
朝7時に起きるなら夜7時に寝なきゃならないんだぞ
そんなに睡眠が大事なら開校は10時にすべき
朝7時に起きるなら夜7時に寝なきゃならないんだぞ
そんなに睡眠が大事なら開校は10時にすべき
869名無しステーション
2024/10/24(木) 20:17:38.32ID:Fz+EZXtV0 ブラックはありません
870名無しステーション
2024/10/24(木) 20:17:41.34ID:K5zs7Oqf0 お前らは学生の時友達いないから
休憩はいつも強制ウトウト時間だろ
休憩はいつも強制ウトウト時間だろ
871名無しステーション
2024/10/24(木) 20:17:42.50ID:b47RKR/y0 昼寝した後はやる気は出る
872名無しステーション
2024/10/24(木) 20:17:42.59ID:YPB3YE520 リボンの巻き方がダサ過ぎてもう無くせばいいのに
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