林修の今知りたいでしょ！

[0001 名無しステーション 2024/06/26(水) 20:36:24.55 ID:LyGiYfiA0]

「朝メシまで。」×「林修の今知りたいでしょ！」合体最強朝メシＳＰ　医師が選ぶ最強朝メシランキング！

[0297 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:23.25 ID:ib/yRhq80]

沖縄の味噌汁定食が最強

[0298 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:24.22 ID:1uWxLehi0]

>>272
普通にどっちもある

[0299 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:34.81 ID:a4K+KfdH0]

>>256
おもいっきりテレビで30年前からテレビに出てたような

[0300 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:35.67 ID:qTBy4hqvd]

虚弱者

[0301 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:38.57 ID:SSgYXPCP0]

加工肉ってあまり良くないって聞くけど

[0302 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:41.47 ID:Xx8sI7lF0]

吉野家、松屋の朝定食は、美味しい
鮭、味噌汁、納豆

[0303 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:42.64 ID:0YmsIadj0]

おまえらもう肉食べれないとかよく書いてるから早死にだなw

[0304 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:50.20 ID:sIiO1nhD0]

ベーコンやハムはは身体に良くないらしいが

[0305 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:56.03 ID:UNo4kCen0]

一食にどんだけの食費かかるんだよ
こんなのムリだわ

[0306 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:04.61 ID:sXBSuYiid]

【40代以上専用】
テレ東ミュージックフェス2024夏★2
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/livetx/1719401826/

[0307 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:05.35 ID:Jx8lA1py0]

>>296
うちのはこんなに入ってないのよ、スマン

[0308 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:09.23 ID:SSgYXPCP0]

それが面倒なんですが

[0309 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:18.91 ID:l1FtXDoC0]

長野のお雑煮お雑煮は具沢山の味噌仕立てなのかな

[0310 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:19.83 ID:3bvZm0wZ0]

フレイルなー
そもそも食事だけではなく運動と合わせて考えていかないと

[0311 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:21.82 ID:zVX5nnOH0]

海原雄山激怒

[0312 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:23.48 ID:sqv+SVPP0]

一瞬だけはやったな、味噌玉

[0313 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:24.84 ID:k43pr8HA0]

クソも微量入れればいいのに

[0314 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:24.98 ID:Xx8sI7lF0]

売れるな

[0315 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:25.78 ID:HF7A1nA20]

>>304
極端にアレなんけじゃないから

[0316 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:34.85 ID:5Myrjhn10]

>>295
そうなんだね 健康追及し過ぎて変な方向に行ってる人いるし 本人が良ければいいんだろうけど

[0317 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:50.16 ID:JI6YT8S00]

続かないからそれ売ってくれ

[0318 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:06.22 ID:T6JhBcZM0]

>>301
良くないって話だよね？
だから食べないようにしてる

[0319 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:12.38 ID:HF7A1nA20]

>>316
グラドルの熊田曜子が干物になってる

[0320 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:18.91 ID:wDuBT8wX0]

>>304
全く食っちゃ行けないなんてことはないだろ…

[0321 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:29.54 ID:0YmsIadj0]

いつも真ん中？

[0322 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:33.05 ID:FgI3Hw620]

朝からこんな食事用意してられるかよ
忙しいんだよ現代人は

[0323 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:42.23 ID:Jx8lA1py0]

味噌汁に豚ひき肉とかコーンとかバターが良いよと聞いて
試しに作ってみたら味噌ラーメンのスープになったでござるw

[0324 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:43.39 ID:KEEuLXRE0]

しょっぱくしないと
味しねぇって言われる不憫

[0325 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:45.49 ID:F4XKTzuL0]

>>271
マジそうだよね
確かに長野県の寿命は伸びたけど鎌田先生だけの活動と言えるかと
前に見たテレビでは地域の保健婦さんが頑張って指導してた

[0326 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:47.36 ID:vyaDX9cd0]

それを乾燥させたのが永谷園のあさげだ

[0327 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:50.57 ID:mZF3G+rE0]

いちいち長野県長野県ってうるせえな。　こいつ一人のお陰じゃねえだろ。
現場にどんだけ保健指導のみなさんの尽力があったと思ってんだよ。

[0328 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:23:04.43 ID:sqv+SVPP0]

卵、納豆、鮭、鯖、このうち二品だれば大満足な安上がりなおれ(´・ω・｀)
味噌汁はナメコが好き

[0329 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:23:06.30 ID:3bvZm0wZ0]

>>210
やり過ぎは活性酸素やコルチゾール増やすし日焼けすると老化はもっと進むからね
何事もほどほどやるのがいい

[0330 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:23:07.11 ID:HF7A1nA20]

>>322
テレビ実況とスマホする時間減らせばいい

[0331 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:23:24.97 ID:eAdgfTQ30]

カルロスゴーン

[0332 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:23:28.95 ID:RjwB8i3a0]

カルロス・ゴーン

[0333 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:23:43.63 ID:HF7A1nA20]

ユニセフうぜえ

[0334 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:23:47.64 ID:5Myrjhn10]

>>319
そうだ痩せちゃったね

[0335 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:23:54.27 ID:T6JhBcZM0]

>>210
きんに君若いぞ
シワとか少ないし肌が綺麗

[0336 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:24:04.34 ID:RjwB8i3a0]

ゴーンの資産で何億人救えるのか

[0337 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:24:09.83 ID:MWArH8G/0]

あなたの支援がアグネスの養分になります

[0338 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:24:10.96 ID:Eqa6XGKy0]

朝パンは絶対やめた方がいい

[0339 （^ｰ^*bﾘいこらぶらぶ ◆SLzxlG.QR2 2024/06/26(水) 21:24:20.27 ID:WGI6Uujr0]

野菜たくさん食べろと言われて食べれるのは
特殊条件がいくつかいるもんな

[0340 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:24:20.61 ID:Jx8lA1py0]

繋ぐよゴーンに

[0341 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:24:37.51 ID:3bvZm0wZ0]

>>322
朝は納豆卵かけご飯缶詰アマニ油で十分

[0342 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:25:03.57 ID:1uWxLehi0]

>>293
前は男女どちらかはビリなほど短かった
だからこれでもかなり成果は出てるかと
そんないきなり改善できるものでもないし

[0343 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:25:18.24 ID:y9O6AQc+0]

おはヨーグルト

[0344 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:25:21.05 ID:HF7A1nA20]

毎日ちゃんと食事用意したら過労で倒れるわ

[0345 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:25:23.74 ID:T6JhBcZM0]

ヨーグルトって体にそんなにはよくないって聞いたけど
まあ食わないけどね

[0346 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:25:23.91 ID:JI6YT8S00]

ヨーグルトは食べてる

[0347 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:25:42.45 ID:zVX5nnOH0]

もうサプリを食え

[0348 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:25:44.50 ID:0t4zqbvQ0]

ヨーグルト、牛乳苦手の人はどうしたら・・・

[0349 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:25:45.52 ID:ib/yRhq80]

ヨーグルトにトマトと味噌そして納豆も入れて食べれば最強

[0350 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:25:46.91 ID:mZF3G+rE0]

諏訪総合病院に１４日間入院したけどこのオッさん一度も見かけたことなかったで。２０年前の話だけど。

[0351 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:25:51.82 ID:GQ99nWBe0]

今やるか、やるでしょ！

[0352 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:25:56.04 ID:HF7A1nA20]

>>345
そんな情報聞いたことないわ

[0353 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:25:57.57 ID:wDuBT8wX0]

>>348
コーヒーにヨーグルトいれる

[0354 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:26:07.70 ID:5Myrjhn10]

みのもんたの番組を主婦や年配の人が見てたけど
自分自信が健康番組見るようになると思わなかったわ
面白いね

[0355 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:26:08.30 ID:Jx8lA1py0]

ルテインは目に良いって言われてるな

[0356 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:26:09.28 ID:l1FtXDoC0]

ヨーグルトにはブルーベリーが一番あうよね

[0357 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:26:31.81 ID:Eqa6XGKy0]

ただ、腸内細菌はヨーグルトに頼り過ぎは駄目だよね、食で育てないと

[0358 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:26:39.37 ID:liR0mb2G0]

>>338
家にしろ店にしろ
用意する側がラクだからって理由が大なだけだからな
まあ現実その「だけ」が大きいんだけど

[0359 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:26:55.63 ID:sqv+SVPP0]

>>352
朝よりは夕食に食べたほうがいいとは聞いたことある

[0360 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:26:57.80 ID:vyaDX9cd0]

サラドレでええやんか

[0361 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:27:00.98 ID:xLu7a7Cr0]

>>342
まあそれでも長寿って事は食も多少はあるのかもしれないけど。医療体制とか他の要因があるのかなと。

[0362 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:27:22.90 ID:3bvZm0wZ0]

砂糖入ってないヨーグルトね
ヨーグルトは体質によるんだよな

[0363 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:27:24.86 ID:Jx8lA1py0]

なんで歳取ると髪の毛紫に染めたがるのか？

[0364 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:27:36.38 ID:sqv+SVPP0]

ナイスデイきたー

[0365 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:27:37.83 ID:0t4zqbvQ0]

ピアノぐらい誰でも弾ける！(´･ω･｀)

[0366 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:27:38.62 ID:y9O6AQc+0]

金は百歳百歳

[0367 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:27:39.72 ID:k43pr8HA0]

近所迷惑になってそう

[0368 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:27:42.14 ID:vyaDX9cd0]

なんとかステッパー出ました

[0369 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:27:42.49 ID:5Myrjhn10]

100歳か

[0370 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:28:04.30 ID:T6JhBcZM0]

寝過ぎ

[0371 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:28:05.55 ID:wDuBT8wX0]

>>365
じゃあお前100歳まで生きてピアノひけよ

[0372 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:28:08.82 ID:HF7A1nA20]

>>363
白髪ぼかし用󠄁だけど量間違えるとむらさきに

[0373 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:28:09.55 ID:a4K+KfdH0]

>>354
自分は大卒くらいから結構見てたな
続いているのは寒天くるみココアくらいかな

[0374 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:28:11.75 ID:3bvZm0wZ0]

>>363
髪の毛黄色になるから
それを消す色が紫らしい

[0375 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:28:16.63 ID:JI6YT8S00]

その年齢で10時間！？

[0376 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:28:19.05 ID:UXfLpjot0]

この歳でよくねれるな

[0377 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:28:20.12 ID:ib/yRhq80]

青汁

[0378 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:28:23.65 ID:Jx8lA1py0]

1日のほとんどを寝てるように見えるグラフだなw

[0379 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:28:23.65 ID:SSgYXPCP0]

まず１０時まで寝れねえよ
仕事あんだから

[0380 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:28:35.19 ID:l1FtXDoC0]

ヤクルト1000は買えないのでいつも安いピルクル買ってる
睡眠もいい感じ6時には目覚めるし

[0381 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:28:44.89 ID:sqv+SVPP0]

おれも10時間寝る生活したいわ
年々寝る時間が遅くなっていく

[0382 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:28:47.73 ID:LFCKa2Oa0]

CM多いなあ

[0383 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:28:50.61 ID:4kmTOx+V0]

このスピードラーニング

[0384 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:28:57.35 ID:Jx8lA1py0]

>>372
ぼかすのね

[0385 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:29:04.57 ID:HF7A1nA20]

>>381
不眠症？

[0386 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:29:15.70 ID:xLu7a7Cr0]

>>363
今日も仕事中髪紫ババアリアルで見たよ

[0387 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:29:22.46 ID:0t4zqbvQ0]

不眠症だわ

もう最近寝なくていいかなって思ってる(´･ω･｀)

[0388 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:29:24.27 ID:Jx8lA1py0]

>>374
紫で打ち消すのか

[0389 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:29:30.76 ID:vyaDX9cd0]

健康にはテレビを見ないのが一番て最後に言ってほしいな

[0390 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:29:36.87 ID:5Myrjhn10]

>>373
寒天くるみココア？
良い物だから続いてるんだろうね

[0391 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:29:46.47 ID:T6JhBcZM0]

>>352
なんだったっけかなあ
忘れた

[0392 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:29:55.30 ID:wDuBT8wX0]

食事に妥協したら人生負けでしょ

[0393 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:30:08.62 ID:5Myrjhn10]

>>389
笑っちゃうわ

[0394 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:30:13.08 ID:a4K+KfdH0]

>>352
脂肪が多いとかやね

[0395 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:30:17.41 ID:sqv+SVPP0]

>>385
実況とかネットやってると、どうしてもね・・

[0396 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:30:21.57 ID:5WErbsqd0]

>>386
今日は見なかったが、かなりの勢いで髪の毛紫マダム見るわw