林修の今知りたいでしょ！

[0001 名無しステーション 2024/06/26(水) 20:36:24.55 ID:LyGiYfiA0]

「朝メシまで。」×「林修の今知りたいでしょ！」合体最強朝メシＳＰ　医師が選ぶ最強朝メシランキング！

[0244 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:14:11.67 ID:HF7A1nA20]

>>239
まずいやろ

[0245 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:14:21.25 ID:l1FtXDoC0]

.>>224
情けないけど30歳超えて花粉症のハンノキアレルギーになって
バラ科の果物食べられくなった・・・　豆乳もだめに

[0246 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:14:31.82 ID:k43pr8HA0]

納豆菌も入れればいいのに

[0247 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:14:43.55 ID:xbegVuPJ0]

林さんはセサミン飲んでるんだよな

[0248 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:14:46.29 ID:Ra8Dr9gn0]

>>235　調理っていうか美味いものが食いたいという欲求が薄いんだろ

[0249 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:14:54.73 ID:3DvrgpSi0]

たんぱく質も腹持ち、満腹感あるけど、冷蔵庫から出してすぐ食べられるような物思い付かんな、動物性たんぱく質

[0250 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:14:59.44 ID:u5K+2NLEd]

この人の言う貯金は貯筋だからな

[0251 （^ｰ^*bﾘいこらぶらぶ ◆SLzxlG.QR2 2024/06/26(水) 21:15:07.16 ID:WGI6Uujr0]

ヨーグルト🍦がいいから
味噌汁にもヨーグルト🍦入れろ

[0252 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:15:21.05 ID:liR0mb2G0]

>>243
関西局制作なのかな？

[0253 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:15:36.62 ID:Jx8lA1py0]

>>249
かまぼこだな

[0254 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:15:37.76 ID:hiBckYNAa]

>>249
ちくわ

[0255 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:15:48.12 ID:t0A1N/Zc0]

サバ缶かね

[0256 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:15:53.93 ID:1uWxLehi0]

テレビの演出とはいえこの先生が長野県を変えたはしつこい
ほとんど新潟とほとんど愛知の長野が1人の医師の力で変わるのか

[0257 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:16:19.69 ID:vzE5ZJy60]

似非科学キター

[0258 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:16:19.81 ID:3DvrgpSi0]

>>253
φ(．．)ｶｷｶｷ…

[0259 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:16:41.14 ID:ib/yRhq80]

>>256
長野県民「誰？！」

[0260 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:16:43.88 ID:tDWktCeH0]

線虫くんって効果なしじゃないのか？

[0261 （^ｰ^*bﾘいこらぶらぶ ◆SLzxlG.QR2 2024/06/26(水) 21:16:51.19 ID:WGI6Uujr0]

オクラかな

[0262 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:17:03.72 ID:l1FtXDoC0]

>>256
鎌田先生のチョコレート寄付を3年前からやってる

[0263 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:17:07.71 ID:qTBy4hqvd]

具だくさん

[0264 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:17:07.93 ID:SSgYXPCP0]

山岡が怒るで

[0265 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:17:08.15 ID:JI6YT8S00]

めっちゃ入ってるやん…

[0266 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:17:10.11 ID:hiBckYNAa]

具だくさん

[0267 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:17:11.21 ID:wDuBT8wX0]

ここまで多いとけんちん汁だろ

[0268 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:17:18.70 ID:ZRYq3Bw/0]

味噌なのに北信かよ

[0269 （^ｰ^*bﾘいこらぶらぶ ◆SLzxlG.QR2 2024/06/26(水) 21:17:22.28 ID:WGI6Uujr0]

野菜🥬キャンペーンの人だったか
味噌汁に入れる作戦か

[0270 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:17:29.79 ID:k43pr8HA0]

粕汁にすればいいのに

[0271 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:17:57.72 ID:liR0mb2G0]

>>256
本当に裏付けあるなら紫綬褒章ぐらい貰って園遊会誘われてないとおかしいよね

[0272 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:17:57.97 ID:l1FtXDoC0]

信州のお味噌は白みそなの？

[0273 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:17:58.03 ID:sqv+SVPP0]

味噌汁に二種類以上具材を入れると味が濁る(´・ω・｀)

[0274 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:18:01.45 ID:qTBy4hqvd]

　　 /｀ヽ_o .o_/´ヽ.＼　今日は卵とじ　　 　／　　,.､ ,.､
　　l　　/ ｀ｰ´ヽ.　 .l　 ＼　　　にするか　／　 ∠二二､ヽ　本日ご紹介しますのは
　　|. 　l三三三l　 .| ｸﾞﾂ ＼ ∧∧∧∧／　　　（(´・ω・`) )　衿付きアンサンブル
　　.|　 l三三三l　 |　ｸﾞﾂ ＜　　 　卵　＞　　　/　~~：~~~ □□□□□
⊂ﾆニニニニニニニﾆ⊃＜　予　 と　＞　, ノ　　　：　_,,.|￣￣￣￣￣|
　ゞ､::;;;　　　　　　　;;::ノ　＜　 　 　じ　＞　 　 （,,..,）二i_, .|＿＿＿＿＿|
　─────────＜　感　　　 ＞─────────────
　／　./　　　 ばる～ん ＜　　　　の　＞　　　 　 ,.､ ,.､
/o .o .l　 o o 　.l　o .o.ゝ ＜　!!!!　　　 ＞　　　 ∠二二､ヽ 卵とじの時に着ても
| 　　　|　　　　　.|　　　 .| ／∨∨∨∨＼　　　（（´･∀･`）） よろしゅうございますね
ヾ￣　.l　￣￣　 l　￣ ／ 買う気なの！ ＼　/　~~：~~~　＼

[0275 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:18:13.51 ID:wDuBT8wX0]

けんちん汁だろ

[0276 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:18:17.76 ID:SSgYXPCP0]

みそ汁言うかおかずやんもう

[0277 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:18:24.28 ID:F4XKTzuL0]

信者だなw

[0278 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:18:25.78 ID:5Myrjhn10]

味噌汁は野菜たくさんの方が旨いよ

[0279 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:18:34.18 ID:a4K+KfdH0]

一汁一菜

[0280 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:18:40.05 ID:vyaDX9cd0]

太いキュウリも味噌汁に合う。真夏に最高

[0281 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:18:41.61 ID:3bvZm0wZ0]

日本はこういうフードファディズム番組多い
基本的に偏らずPFCバランスが大事なのに
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%BA%E3%83%A0

[0282 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:18:45.55 ID:0YmsIadj0]

これで何人前なの？

[0283 （^ｰ^*bﾘいこらぶらぶ ◆SLzxlG.QR2 2024/06/26(水) 21:18:48.85 ID:WGI6Uujr0]

>>226
多少は鍛えた方がいいってやつだね
所とか普通鍛えてる側にならないからな
鍛えまくると身体に悪いよ

[0284 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:19:07.37 ID:HF7A1nA20]

>>248
それはないこともないんだかね

[0285 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:19:21.01 ID:l1FtXDoC0]

北信の鯖缶の姫竹の味噌汁が好き

[0286 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:19:35.15 ID:5Myrjhn10]

>>283
女の人は鍛えすぎだと直ぐ分かるね 老けて見えちゃう

[0287 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:19:35.86 ID:k43pr8HA0]

かまたん

[0288 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:19:37.47 ID:hiBckYNAa]

これと鮭があれば満足できそう

[0289 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:19:42.99 ID:KEEuLXRE0]

青森県は塩分濃すぎだから寿命短い

[0290 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:19:52.31 ID:vyaDX9cd0]

味噌万能すぎるな

[0291 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:19:57.31 ID:Xx8sI7lF0]

>>288
だよね

[0292 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:08.57 ID:Jx8lA1py0]

こんな具沢山の味噌汁飲んだことないわ

[0293 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:15.15 ID:xLu7a7Cr0]

長野って健康寿命でみるとそんなに良くないよね？

[0294 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:15.41 ID:T6JhBcZM0]

加工肉って塩分多いんじゃないの？

[0295 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:20.42 ID:HF7A1nA20]

>>286
鍛えすぎっていうか脂肪減らしすぎると女らしさ減るしホルモンも減ってしまう

[0296 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:21.15 ID:wDuBT8wX0]

>>292
豚汁とかけんちん汁とか

[0297 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:23.25 ID:ib/yRhq80]

沖縄の味噌汁定食が最強

[0298 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:24.22 ID:1uWxLehi0]

>>272
普通にどっちもある

[0299 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:34.81 ID:a4K+KfdH0]

>>256
おもいっきりテレビで30年前からテレビに出てたような

[0300 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:35.67 ID:qTBy4hqvd]

虚弱者

[0301 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:38.57 ID:SSgYXPCP0]

加工肉ってあまり良くないって聞くけど

[0302 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:41.47 ID:Xx8sI7lF0]

吉野家、松屋の朝定食は、美味しい
鮭、味噌汁、納豆

[0303 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:42.64 ID:0YmsIadj0]

おまえらもう肉食べれないとかよく書いてるから早死にだなw

[0304 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:50.20 ID:sIiO1nhD0]

ベーコンやハムはは身体に良くないらしいが

[0305 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:20:56.03 ID:UNo4kCen0]

一食にどんだけの食費かかるんだよ
こんなのムリだわ

[0306 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:04.61 ID:sXBSuYiid]

【40代以上専用】
テレ東ミュージックフェス2024夏★2
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/livetx/1719401826/

[0307 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:05.35 ID:Jx8lA1py0]

>>296
うちのはこんなに入ってないのよ、スマン

[0308 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:09.23 ID:SSgYXPCP0]

それが面倒なんですが

[0309 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:18.91 ID:l1FtXDoC0]

長野のお雑煮お雑煮は具沢山の味噌仕立てなのかな

[0310 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:19.83 ID:3bvZm0wZ0]

フレイルなー
そもそも食事だけではなく運動と合わせて考えていかないと

[0311 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:21.82 ID:zVX5nnOH0]

海原雄山激怒

[0312 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:23.48 ID:sqv+SVPP0]

一瞬だけはやったな、味噌玉

[0313 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:24.84 ID:k43pr8HA0]

クソも微量入れればいいのに

[0314 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:24.98 ID:Xx8sI7lF0]

売れるな

[0315 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:25.78 ID:HF7A1nA20]

>>304
極端にアレなんけじゃないから

[0316 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:34.85 ID:5Myrjhn10]

>>295
そうなんだね 健康追及し過ぎて変な方向に行ってる人いるし 本人が良ければいいんだろうけど

[0317 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:21:50.16 ID:JI6YT8S00]

続かないからそれ売ってくれ

[0318 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:06.22 ID:T6JhBcZM0]

>>301
良くないって話だよね？
だから食べないようにしてる

[0319 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:12.38 ID:HF7A1nA20]

>>316
グラドルの熊田曜子が干物になってる

[0320 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:18.91 ID:wDuBT8wX0]

>>304
全く食っちゃ行けないなんてことはないだろ…

[0321 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:29.54 ID:0YmsIadj0]

いつも真ん中？

[0322 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:33.05 ID:FgI3Hw620]

朝からこんな食事用意してられるかよ
忙しいんだよ現代人は

[0323 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:42.23 ID:Jx8lA1py0]

味噌汁に豚ひき肉とかコーンとかバターが良いよと聞いて
試しに作ってみたら味噌ラーメンのスープになったでござるw

[0324 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:43.39 ID:KEEuLXRE0]

しょっぱくしないと
味しねぇって言われる不憫

[0325 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:45.49 ID:F4XKTzuL0]

>>271
マジそうだよね
確かに長野県の寿命は伸びたけど鎌田先生だけの活動と言えるかと
前に見たテレビでは地域の保健婦さんが頑張って指導してた

[0326 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:47.36 ID:vyaDX9cd0]

それを乾燥させたのが永谷園のあさげだ

[0327 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:22:50.57 ID:mZF3G+rE0]

いちいち長野県長野県ってうるせえな。　こいつ一人のお陰じゃねえだろ。
現場にどんだけ保健指導のみなさんの尽力があったと思ってんだよ。

[0328 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:23:04.43 ID:sqv+SVPP0]

卵、納豆、鮭、鯖、このうち二品だれば大満足な安上がりなおれ(´・ω・｀)
味噌汁はナメコが好き

[0329 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:23:06.30 ID:3bvZm0wZ0]

>>210
やり過ぎは活性酸素やコルチゾール増やすし日焼けすると老化はもっと進むからね
何事もほどほどやるのがいい

[0330 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:23:07.11 ID:HF7A1nA20]

>>322
テレビ実況とスマホする時間減らせばいい

[0331 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:23:24.97 ID:eAdgfTQ30]

カルロスゴーン

[0332 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:23:28.95 ID:RjwB8i3a0]

カルロス・ゴーン

[0333 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:23:43.63 ID:HF7A1nA20]

ユニセフうぜえ

[0334 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:23:47.64 ID:5Myrjhn10]

>>319
そうだ痩せちゃったね

[0335 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:23:54.27 ID:T6JhBcZM0]

>>210
きんに君若いぞ
シワとか少ないし肌が綺麗

[0336 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:24:04.34 ID:RjwB8i3a0]

ゴーンの資産で何億人救えるのか

[0337 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:24:09.83 ID:MWArH8G/0]

あなたの支援がアグネスの養分になります

[0338 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:24:10.96 ID:Eqa6XGKy0]

朝パンは絶対やめた方がいい

[0339 （^ｰ^*bﾘいこらぶらぶ ◆SLzxlG.QR2 2024/06/26(水) 21:24:20.27 ID:WGI6Uujr0]

野菜たくさん食べろと言われて食べれるのは
特殊条件がいくつかいるもんな

[0340 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:24:20.61 ID:Jx8lA1py0]

繋ぐよゴーンに

[0341 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:24:37.51 ID:3bvZm0wZ0]

>>322
朝は納豆卵かけご飯缶詰アマニ油で十分

[0342 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:25:03.57 ID:1uWxLehi0]

>>293
前は男女どちらかはビリなほど短かった
だからこれでもかなり成果は出てるかと
そんないきなり改善できるものでもないし

[0343 名無しステーション 2024/06/26(水) 21:25:18.24 ID:y9O6AQc+0]

おはヨーグルト