林修の今知りたいでしょ!
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「朝メシまで。」×「林修の今知りたいでしょ!」合体最強朝メシSP 医師が選ぶ最強朝メシランキング! .>>224
情けないけど30歳超えて花粉症のハンノキアレルギーになって
バラ科の果物食べられくなった・・・ 豆乳もだめに >>235 調理っていうか美味いものが食いたいという欲求が薄いんだろ たんぱく質も腹持ち、満腹感あるけど、冷蔵庫から出してすぐ食べられるような物思い付かんな、動物性たんぱく質 ヨーグルト🍦がいいから
味噌汁にもヨーグルト🍦入れろ テレビの演出とはいえこの先生が長野県を変えたはしつこい
ほとんど新潟とほとんど愛知の長野が1人の医師の力で変わるのか >>256
鎌田先生のチョコレート寄付を3年前からやってる 野菜🥬キャンペーンの人だったか
味噌汁に入れる作戦か >>256
本当に裏付けあるなら紫綬褒章ぐらい貰って園遊会誘われてないとおかしいよね 味噌汁に二種類以上具材を入れると味が濁る(´・ω・`) /`ヽ_o .o_/´ヽ.\ 今日は卵とじ / ,.、 ,.、
l / `ー´ヽ. .l \ にするか / ∠二二、ヽ 本日ご紹介しますのは
|. l三三三l .| グツ \ ∧∧∧∧/ ((´・ω・`) ) 衿付きアンサンブル
.| l三三三l | グツ < 卵 > / ~~:~~~ □□□□□
⊂ニニニニニニニニニ⊃< 予 と > , ノ : _,,.| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
ゞ、::;;; ;;::ノ < じ > (,,..,)二i_, .|_____|
─────────< 感 >─────────────
/ ./ ばる~ん < の > ,.、 ,.、
/o .o .l o o .l o .o.ゝ < !!!! > ∠二二、ヽ 卵とじの時に着ても
| | .| .| /∨∨∨∨\ ((´・∀・`)) よろしゅうございますね
ヾ ̄ .l  ̄ ̄ l  ̄ / 買う気なの! \ / ~~:~~~ \ >>226
多少は鍛えた方がいいってやつだね
所とか普通鍛えてる側にならないからな
鍛えまくると身体に悪いよ >>283
女の人は鍛えすぎだと直ぐ分かるね 老けて見えちゃう >>286
鍛えすぎっていうか脂肪減らしすぎると女らしさ減るしホルモンも減ってしまう >>256
おもいっきりテレビで30年前からテレビに出てたような 吉野家、松屋の朝定食は、美味しい
鮭、味噌汁、納豆 おまえらもう肉食べれないとかよく書いてるから早死にだなw 一食にどんだけの食費かかるんだよ
こんなのムリだわ >>296
うちのはこんなに入ってないのよ、スマン フレイルなー
そもそも食事だけではなく運動と合わせて考えていかないと >>295
そうなんだね 健康追及し過ぎて変な方向に行ってる人いるし 本人が良ければいいんだろうけど >>301
良くないって話だよね?
だから食べないようにしてる >>304
全く食っちゃ行けないなんてことはないだろ… 朝からこんな食事用意してられるかよ
忙しいんだよ現代人は 味噌汁に豚ひき肉とかコーンとかバターが良いよと聞いて
試しに作ってみたら味噌ラーメンのスープになったでござるw >>271
マジそうだよね
確かに長野県の寿命は伸びたけど鎌田先生だけの活動と言えるかと
前に見たテレビでは地域の保健婦さんが頑張って指導してた いちいち長野県長野県ってうるせえな。 こいつ一人のお陰じゃねえだろ。
現場にどんだけ保健指導のみなさんの尽力があったと思ってんだよ。 卵、納豆、鮭、鯖、このうち二品だれば大満足な安上がりなおれ(´・ω・`)
味噌汁はナメコが好き >>210
やり過ぎは活性酸素やコルチゾール増やすし日焼けすると老化はもっと進むからね
何事もほどほどやるのがいい >>322
テレビ実況とスマホする時間減らせばいい >>210
きんに君若いぞ
シワとか少ないし肌が綺麗 野菜たくさん食べろと言われて食べれるのは
特殊条件がいくつかいるもんな >>293
前は男女どちらかはビリなほど短かった
だからこれでもかなり成果は出てるかと
そんないきなり改善できるものでもないし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています