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羽鳥慎一モーニングショー★4

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1名無しステーション
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2023/09/21(木) 08:33:23.60ID:Tws3evE50
前
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1695252280/
2023/09/21(木) 09:06:25.22ID:6kukJ/hT0
先生w
304名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:06:33.44ID:UDFcnTBR0
だめだ
ハンターハンターのキャラにしか見えんw
305名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:06:33.56ID:9dC4erpEr
>>280
酒だろ
306名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:06:33.57ID:gCkajYnP0
パンプする
2023/09/21(木) 09:06:34.84ID:yP+z+bA30
可変式ダンベルほしいけど高い
https://i.imgur.com/ig6L1X0.gif
2023/09/21(木) 09:06:33.73ID:cb8PuHkZ0
上げて落とす
309名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:06:34.04ID:MBETxrQE0
膝への負担は階段を降りる時の方が大きい
2023/09/21(木) 09:06:34.46ID:sJeFquoC0
あ、あっん
2023/09/21(木) 09:06:36.76ID:Y5zZWGc/a
>>270
https://manabi.benesse.ne.jp/daigaku/school/3906/hensachi/index.html#:~:text=%E8%A5%BF%E4%B9%9D%E5%B7%9E%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E3%81%AE%E5%81%8F%E5%B7%AE,48%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%80%82
西九州大学の偏差値は41～52となっている。
健康福祉学部の偏差値は41～45、リハビリテーション学部の偏差値は46～49、健康栄養学部の偏差値は44～45、看護学部の偏差値は48～52、子ども学部の偏差値は45～48となっている。
共通テスト得点率は45～58%となっている。
各学部・学科や日程方式により偏差値が異なるので、志望学部・学科の偏差値を調べ、志望校決定に役立てよう。
2023/09/21(木) 09:06:34.86ID:dRbBU0DX0
>>222
重い荷物を持つとかには使う
そもそも速筋だけ鍛えても日常で使い道それほどないよ？
遅筋だけ鍛えても使えないのと同じようにね
313名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:06:38.34ID:h3kK2Nj+0
乳が出る
314名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:06:42.97ID:43w9Q/Nu0
降りるほうが楽だから早足になるけど
それだけ膝に負担がかかるから、ゆっくりくだらないと痛めそう
315名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:06:44.51ID:jxTETEMC0
>>191
ふだん使わない筋肉を使うから
316名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:06:44.69ID:a0i56bUf0
上げなければ下ろせないからな
317名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:06:47.65ID:HQXx52B00
上げて下すってはしごを外すってことか？
2023/09/21(木) 09:06:47.92ID:YcT40SyD0
下がるのは後半だからだろ
最初に下りからやれば上りがきつくなるよ
2023/09/21(木) 09:06:47.95ID:zsQ+Puyb0
みなみの乳酸ペロペロ
320名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:06:46.27ID:KOCt9AWE0
もっと噛み砕いて説明してほしいな
山本義徳さんみたいに
2023/09/21(木) 09:06:52.84ID:D8F+V5VD0
みなみの乳酸
2023/09/21(木) 09:06:53.74ID:cQemOQHI0
>>109
心肺機能では絶対に逆なんだけどな
2023/09/21(木) 09:06:53.34ID:Z+Lr9XqD0
山登りは、下山するとき膝が笑って大変
2023/09/21(木) 09:06:55.43ID:678WMUqy0
筋トレしたらエッチも強くなるの？
2023/09/21(木) 09:06:57.80ID:vompcEI80
それよりもチン肉が維持をできるトレーニングが知りたい(´･ω･`)
2023/09/21(木) 09:07:01.15ID:f6xHx+qy0
右手の上下運動なら
327名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:07:04.79ID:fAWsSLAE0
今日に限って
みなみ服の露出が少ない
328名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:07:02.97ID:uK5UtlyQ0
もう米袋を上げて下ろす運動すればよくね
2023/09/21(木) 09:07:05.79ID:jEdaqO180
下げ続けたら、ブラジルの皆さんに会えるな
330名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:07:06.20ID:fjF169F+0
さぁケツ出せみなみ
2023/09/21(木) 09:07:08.53ID:J3Agfo6C0
>>274
まずは可動域拡張ストレッチ。
足上げる角度や腕上げる高さを延ばしていく。
すると普段動かないひとにはきんとれの刺激にもなるし、動いて身体が傷むのを防ぐ力もついてくる。
2023/09/21(木) 09:07:09.59ID:rrQoHx4D0
カメラマンさん頑張ってくださいね
2023/09/21(木) 09:07:10.08ID:MEtzD7A80
>>132
今言ったろ
できるなら上げて下げるのが一番いいんだよ
2023/09/21(木) 09:07:11.90ID:r39xb7L9d
>>299
よう対戦する気になるな
2023/09/21(木) 09:07:12.94ID:Xo5+p/Vea
みなみのターン
336名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:07:13.98ID:pxXasymA0
膣トレ
337名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:07:12.12ID:fpkislT70
みなみちゃんはよ
338名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:07:16.69ID:JOmUA+cn0
エロ期待
339名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:07:17.30ID:hoUb3wNk0
みなみはオッパイが既にパンパンに張ってます
340名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:07:17.30ID:CT95YlVi0
うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！
2023/09/21(木) 09:07:17.35ID:PwG9ThF4d
エロいしおススメ
2023/09/21(木) 09:07:17.73ID:3IZdKWft0
スクワットするとなぜか痔になるからできん
2023/09/21(木) 09:07:18.33ID:f1fdc+Q40
みなみちゃんお願いします
2023/09/21(木) 09:07:19.03ID:kI4PY6Xi0
録画開始
2023/09/21(木) 09:07:20.55ID:+e2Fjqpk0
懸垂だな
2023/09/21(木) 09:07:22.98ID:wDdyCKcs0
セクハラコーナーだ
347名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:07:21.75ID:aBU609d+0
パンパンやなお前
2023/09/21(木) 09:07:26.95ID:o5b575jE0
ちゃんとやると15回はきついだろ
349名無しステーション
垢版 |
2023/09/21(木) 09:07:27.85ID:CT95YlVi0
ナイス！筋トレ！
2023/09/21(木) 09:07:26.69ID:kZ3Auscv0
プリ穴運動
2023/09/21(木) 09:07:30.38ID:gzZ66fmWM
それやるとおならでちゃう
352名無しステーション
垢版 |
2023/09/21(木) 09:07:31.23ID:YuzRazIK0
尻
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
2023/09/21(木) 09:07:33.73ID:oWFPdvCX0
お尻を見せないと！
354名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:07:34.08ID:HQXx52B00
後ろから映してくれ
2023/09/21(木) 09:07:35.27ID:ZXyIT2Ne0
こりゃええぞ
356名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:07:35.56ID:rn9Xmf7D0
先生の着ているアディダスのシャツ10年くらい前のやつ

今どきあんな丁寧に作っているシャツない
357名無しステーション
垢版 |
2023/09/21(木) 09:07:35.79ID:KOCt9AWE0
ちょw
2023/09/21(木) 09:07:37.17ID:UfM+R/+90
こいつよりホンマでっかに出てた岡田さんの方が好き
2023/09/21(木) 09:07:40.51ID:7LqWlpCv0
アナルを引き締めろ！
2023/09/21(木) 09:07:43.57ID:f6xHx+qy0
女性の尻も見ていいよね
2023/09/21(木) 09:07:43.95ID:r39xb7L9d
みなみさん頑張って
2023/09/21(木) 09:07:43.99ID:ymHaBnI4d
さすがにここでおふざけやらないか
2023/09/21(木) 09:07:45.87ID:LuN4wUjO0
男性の股間も女性はチェックしてるらしい
2023/09/21(木) 09:07:44.01ID:Dpu6FO7l0
よっしゃ

みなみのヒップラインくるか
365名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:07:44.98ID:TYzp4IZ60
>>193
ピラミッド職人がいたはずだ
2023/09/21(木) 09:07:45.14ID:+e2Fjqpk0
何この先生w
2023/09/21(木) 09:07:47.70ID:XUrSctzm0
なんか偽物の動きしてる気象予報士いたなっ
368名無しステーション
垢版 |
2023/09/21(木) 09:07:47.86ID:sM9+HVMk0
男性のお尻は男性もよく見てますよ！
2023/09/21(木) 09:07:48.83ID:zsQ+Puyb0
尻タイム
370名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:07:46.83ID:w17AHIOl0
>>302
この人汗くさーい(´･ω･`)
2023/09/21(木) 09:07:52.28ID:3IZdKWft0
カメラさん後ろに回って
372名無しステーション
垢版 |
2023/09/21(木) 09:07:51.11ID:fpkislT70
なんだよその衣装は！！
2023/09/21(木) 09:07:53.59ID:D8F+V5VD0
ケツ
374名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:07:54.99ID:9dC4erpEr
カーフは遺伝だから先生もやっぱ細いな
2023/09/21(木) 09:07:55.09ID:aD6ufBDw0
結局は筋肉体操(´・ω・`)
2023/09/21(木) 09:07:53.15ID:nIpX3qOK0
朝っぱらからエロストレッチ(。・_・。)
2023/09/21(木) 09:08:00.39ID:rrQoHx4D0
アンジュｗ
378名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:07:59.72ID:rkmXvqSo0
ウホッ
2023/09/21(木) 09:08:02.16ID:o5b575jE0
これはきつすぎｗｗｗ
380名無しステーション
垢版 |
2023/09/21(木) 09:08:00.15ID:jxTETEMC0
シリが下がるのはオトコも一緒
2023/09/21(木) 09:08:02.36ID:f6xHx+qy0
立ちバック
382名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:08:03.53ID:8ocdXKIk0
エロすぎワロタ
2023/09/21(木) 09:08:03.96ID:r25OTBq4a
みなみ…
2023/09/21(木) 09:08:04.32ID:1gQzpVQU0
カメラがんばれ
385名無しステーション
垢版 |
2023/09/21(木) 09:08:03.07ID:h3kK2Nj+0
アンジュw
2023/09/21(木) 09:08:06.10ID:BPQulRet0
みなみロングスカートじゃなくてブルマに履き替えろ
387名無しステーション
垢版 |
2023/09/21(木) 09:08:04.63ID:w17AHIOl0
もうストレッチの時間ですか？(´･ω･`)
2023/09/21(木) 09:08:08.12ID:wDdyCKcs0
腰いわした
389名無しステーション
垢版 |
2023/09/21(木) 09:08:08.26ID:sM9+HVMk0
みんなして安村のものまねかよ
2023/09/21(木) 09:08:06.25ID:PSbYD/Dp0
エロ筋トレｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!
391名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:08:06.54ID:AaX7Rbu+0
ふぅ…
2023/09/21(木) 09:08:08.59ID:iPm4IzDX0
普通のスクワットやな
これは俺もやってる
393名無しステーション
垢版 |
2023/09/21(木) 09:08:06.75ID:o2aylm2G0
立ちバック
394名無しステーション
垢版 |
2023/09/21(木) 09:08:09.55ID:yhQx9jak0
急いでパンツ脱いでスタンバイしてる
↓
395名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:08:09.99ID:HQXx52B00
早く後ろから撮れよ
2023/09/21(木) 09:08:08.59ID:6kukJ/hT0
「先生凄いっ」
2023/09/21(木) 09:08:11.81ID:rvaBpDPB0
横から撮れ
398名無しステーション
垢版 |
2023/09/21(木) 09:08:10.08ID:6TcxOVp80
録画開始
399名無しステーション
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2023/09/21(木) 09:08:10.19ID:TYzp4IZ60
女子アナにさせろ
400名無しステーション
垢版 |
2023/09/21(木) 09:08:10.47ID:0oS0G9Y30
先生虫刺されみたいなのがたくさんあるな
401名無しステーション
垢版 |
2023/09/21(木) 09:08:14.19ID:+vnqKmnw0
先生の右肩が下がってるのが気になる
2023/09/21(木) 09:08:12.27ID:BZr3kAoL0
先生凄い！！
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