本気で断熱するなら屋根の下は40センチくらい断熱材入れて壁もウレタンフォームか何かで隙間を無くすほど入れないと断熱にならないらしい
だけど気密性上がるから燃焼系暖房器具とか入れられないし結露対策も必須
ほどほど断熱が良いと思う