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抱きしめるな
探検
羽鳥慎一モーニングショー★3
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1名無しステーション
2023/01/13(金) 08:16:43.41447名無しステーション
2023/01/13(金) 08:57:33.76ID:wSiPE4aM0 日本出汁協会の回し者だな
448ひらめん
2023/01/13(金) 08:57:34.37ID:um75Gxfm0 みなみちゃんの母乳？（´＾＾ω` つ ）
449名無しステーション
2023/01/13(金) 08:57:36.48ID:d2zfmhiIa 母乳大好き
451名無しステーション
2023/01/13(金) 08:57:37.35ID:MptDYlaw0 57分の壁
452名無しステーション
2023/01/13(金) 08:57:38.72ID:knL3Qx73a 57分
453名無しステーション
2023/01/13(金) 08:57:39.35ID:MK+GBsZu0 57分の壁
455名無しステーション
2023/01/13(金) 08:57:41.07ID:fyvCS0z0M 57分の壁(´・ω・｀)
456名無しステーション
2023/01/13(金) 08:57:44.71ID:xGAiNRZEa 57分
457名無しステーション
2023/01/13(金) 08:57:45.66ID:zACGygKZa 857のCM(´・ω・｀)
459名無しステーション
2023/01/13(金) 08:57:47.71ID:dmLcwRpL0 煮干しとか痛風になるじゃん
461名無しステーション
2023/01/13(金) 08:57:51.39ID:xJyOCV8ea462名無しステーション
2023/01/13(金) 08:57:51.46ID:fcfJCglg0 反り立つ57分の壁
463名無しステーション
2023/01/13(金) 08:57:51.69ID:V/hPrICq0 キンプリ
464名無しステーション
2023/01/13(金) 08:57:52.77ID:+szYxa5Sa >>442
そこからかよｗ
そこからかよｗ
465名無しステーション
2023/01/13(金) 08:57:58.06ID:4wzyYtk00 羽鳥はやっぱうまいわ
466名無しステーション
2023/01/13(金) 08:57:58.48ID:jhTQac7T0 >>378
それは助かります(；∀；)
それは助かります(；∀；)
468名無しステーション
2023/01/13(金) 08:58:06.13ID:tIxS8Irh0 みなみちゃん飲ませてママ🤱
470名無しステーション
2023/01/13(金) 08:58:10.97ID:i0pxZAu30 うまみ出汁名人といえば
京都・菊乃井の村田さん
京都・菊乃井の村田さん
471名無しステーション
2023/01/13(金) 08:58:18.78ID:msgTlGwN0 次に丸亀製麺w うどんは、GI値（グリセミック・インデックス（Glycemic Index））高いぞ
472名無しステーション
2023/01/13(金) 08:58:25.19ID:D4ASVQpA0 だしパックじゃダメですか？
474名無しステーション
2023/01/13(金) 08:58:34.59ID:EZRgjJvqd ちょっと授乳手コキしてもらってくる
477名無しステーション
2023/01/13(金) 08:58:44.62ID:y24ERaCM0 このイケメン先生、何年か前はヨーグルトとおからパウダー食べてダイエットって言ってなかった？
478名無しステーション
2023/01/13(金) 08:58:51.89ID:23kUVQWn0479名無しステーション
2023/01/13(金) 08:58:53.27ID:m1dsmCB0M 3食目を納豆、卵、ネギにして炭水化物を1日200g以内にすれば1.2食目を肉、野菜をしっかり食べて空腹感は朝起きた時だけで痩せられる
1ヶ月1.5kg前後で10ヶ月で15kg痩せて標準体重になって食生活そのままで1年キープしてる
1ヶ月1.5kg前後で10ヶ月で15kg痩せて標準体重になって食生活そのままで1年キープしてる
480名無しステーション
2023/01/13(金) 08:59:06.99ID:blrDbvZH0 味噌汁もダシを濃くすると薄味で満足するんだよな
481名無しステーション
2023/01/13(金) 08:59:15.87ID:tIxS8Irh0 >>474
俺もチャイエス行ってくる
俺もチャイエス行ってくる
483名無しステーション
2023/01/13(金) 08:59:19.63ID:37Fh4g//M 年末年始からいまも実家にいるけど、親が出してくれる食事がものすごい大量
外食しても量が多い
残したらダメっていう考えが強いからけっこう苦しい思いをして食べてる
外食しても量が多い
残したらダメっていう考えが強いからけっこう苦しい思いをして食べてる
486名無しステーション
2023/01/13(金) 08:59:37.04ID:msgTlGwN0 杏は、ふっくらした感じ
487名無しステーション
2023/01/13(金) 08:59:54.35ID:bBlip3n90 一茂がなんで表彰されるんだよ(´･ω･｀)
489名無しステーション
2023/01/13(金) 09:00:12.93ID:wSiPE4aM0 みなみの旨味を味わいたい♡
491名無しステーション
2023/01/13(金) 09:00:23.67ID:iItvk1yn0 鰹節30gって、かなりの量だよな
492名無しステーション
2023/01/13(金) 09:00:25.18ID:xDnBt8B20 スーパの棚からカツオブシと煮干しが消えちゃう
493名無しステーション
2023/01/13(金) 09:00:27.38ID:V/hPrICq0 TBSでアーバンチャンピオン
494名無しステーション
2023/01/13(金) 09:00:38.29ID:a6mRJaK30 俺も食べ物中毒かもしれない
495名無しステーション
2023/01/13(金) 09:00:43.39ID:fyvCS0z0M >>479
今朝方腹減って目が覚めて5時前にご飯300gレトルトカレー180g2パックで660gも食べた俺に死角はない(´・ω・｀)
今朝方腹減って目が覚めて5時前にご飯300gレトルトカレー180g2パックで660gも食べた俺に死角はない(´・ω・｀)
496名無しステーション
2023/01/13(金) 09:00:46.54ID:msgTlGwN0 塩分かぁ
497名無しステーション
2023/01/13(金) 09:00:56.21ID:jhTQac7T0 >>481
じゃあぼくは韓デリに
じゃあぼくは韓デリに
498名無しステーション
2023/01/13(金) 09:00:58.82ID:iItvk1yn0 粉末だしの素って塩分入ってるからな
499名無しステーション
2023/01/13(金) 09:00:59.17ID:xGAiNRZEa そうか、塩分が入ってるのか
500名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:04.62ID:2gZbhp1v0501名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:05.07ID:29oK3UWj0 めんどくせえから味噌汁でいだろ
503名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:09.97ID:CbXbq6A80 仕事が忙しい人は食ってる暇はないです。休日と寝る前以外は
505名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:18.46ID:xDnBt8B20 もっこりする
506名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:19.14ID:0R9yvTO60 おでん作るときは、１時間60度のお湯で昆布出汁とってる。
507名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:20.18ID:D4ASVQpA0 おっしゃるとおり出ました
508名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:20.79ID:MK+GBsZu0 おっしゃる通りポイントGET
509名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:25.92ID:cEgPDSCO0 素材厨「素材そのものの味をー（塩パラパラ）」
510名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:26.80ID:SxPTsSavd >>485
最近コーラ1回1リットル買ってみて飲んでだらはまってしまって買うようになってしまったわ…
最近コーラ1回1リットル買ってみて飲んでだらはまってしまって買うようになってしまったわ…
512名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:31.53ID:T9RRgj3Ud 出汁とか痛風結石まっしぐらだろ
513名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:32.47ID:MK+GBsZu0 もっこりで汁
514名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:42.40ID:m1dsmCB0M >>485
朝起きて食べる前に体重測って記録して増えてたらその日ちょっと炭水化物を少なめにするのがポイントです
朝起きて食べる前に体重測って記録して増えてたらその日ちょっと炭水化物を少なめにするのがポイントです
515名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:44.90ID:zdqxe0Hxa 日本だけだし取るみたいに言ったけど
ブイヨンは？？
ブイヨンは？？
516名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:46.78ID:YUp5DuB5a 日本人は醤油のほうがリラックスするよ
517名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:48.49ID:a6mRJaK30 ラーメンを食べたらほっこりするわ
518名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:48.48ID:msgTlGwN0 人種間の差をもっと言うべきだよねぇ
519名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:50.63ID:tIxS8Irh0 鳥海親方呼べよ
521名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:58.58ID:wSiPE4aM0 カズシゲ、テレビ出るために3、4日自主トレしてたろ
522名無しステーション
2023/01/13(金) 09:01:59.96ID:+szYxa5Sa >>512
そうなのか
そうなのか
523名無しステーション
2023/01/13(金) 09:02:01.54ID:dZKZN7X60 デブにはちゃんと食い過ぎるなくず野郎と正直に言ってやれよ
524名無しステーション
2023/01/13(金) 09:02:04.75ID:Ir2vLGwO0 フレンチとかイタリアンとかでも野菜のブロードとか取るよな。
525名無しステーション
2023/01/13(金) 09:02:05.43ID:50XtVY0fM 血圧高いので素材力だし使ってるわ(´・ω・｀)
526名無しステーション
2023/01/13(金) 09:02:06.07ID:11A44XjH0 出汁は塩分と結びつくことによってうまみになるんだよね
昆布は塩分が多いけど
昆布は塩分が多いけど
528名無しステーション
2023/01/13(金) 09:02:17.02ID:iDoylfP10 そらそうだろこんなの飲もうがカロリー取り過ぎたら太るだろアホちゃうか
529名無しステーション
2023/01/13(金) 09:02:18.20ID:Jvg2JUcW0 某国料理とかな
530名無しステーション
2023/01/13(金) 09:02:21.01ID:aVIhQwY20 日本だけじゃ無いけどな
531名無しステーション
2023/01/13(金) 09:02:21.72ID:S0NgVEYl0 だしはこれを使えば良い
532名無しステーション
2023/01/13(金) 09:02:26.07ID:Ja0ePdhnM ハワイ焼け
533名無しステーション
2023/01/13(金) 09:02:28.50ID:msgTlGwN0 ひろゆきは、栄養優先で味覚無視したら、節約できるっていってた
534名無しステーション
2023/01/13(金) 09:02:32.01ID:y24ERaCM0 脂質をたくさん摂らないように気をつけて
バランスよくタンパク質と適度な糖質を食べるようにしたら
1年で15キロ痩せてキープしている婆が通りますよ…(´･ω･｀)
バランスよくタンパク質と適度な糖質を食べるようにしたら
1年で15キロ痩せてキープしている婆が通りますよ…(´･ω･｀)
535名無しステーション
2023/01/13(金) 09:02:36.21ID:tIxS8Irh0 たしかにみなみちゃんデカくなったね
536名無しステーション
2023/01/13(金) 09:02:37.15ID:BfUoXOBc0 今太ってるって言ったな！
538名無しステーション
2023/01/13(金) 09:02:49.04ID:LqobLBfG0 ハーバード大学式野菜スープの作り置きを始めたがこっちは出汁か
やってみるかな
やってみるかな
539名無しステーション
2023/01/13(金) 09:02:53.70ID:hGi0QUwB0 出汁って結構塩分も含まれてるからな
540名無しステーション
2023/01/13(金) 09:02:53.80ID:11A44XjH0 ブイヨンも出汁じゃないの？
541名無しステーション
2023/01/13(金) 09:03:03.61ID:iItvk1yn0 冷凍食品で育ってる子供とかいるもんな
可哀想に
可哀想に
542名無しステーション
2023/01/13(金) 09:03:08.19ID:Vhc4U2FbM 相変わらず話の長い一茂
544名無しステーション
2023/01/13(金) 09:03:08.73ID:MK+GBsZu0 浜田BBAが発狂しそう
545名無しステーション
2023/01/13(金) 09:03:11.75ID:0R9yvTO60 昆布出汁がいちばん手間がかかる。
546名無しステーション
2023/01/13(金) 09:03:19.56ID:MS2+lPPxa 運動しないならいつもより食べる量を減らす、これをひたすら続けるだけなんだがなぁ
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