鍋ダイエットいいよ鍋ダイエット
極端に言うと全食鍋を食うだけ

野菜もたくさん取れるし揚げ物じゃないから
肉を食ってもカロリーは控えめ

腹いっぱい食べてても 3ヶ月で5 kg 痩せれた