0210名無しステーション 垢版 | 大砲2022/12/16(金) 09:38:25.11ID:1trOuDpN0 鍋ダイエットいいよ鍋ダイエット 極端に言うと全食鍋を食うだけ 野菜もたくさん取れるし揚げ物じゃないから 肉を食ってもカロリーは控えめ 腹いっぱい食べてても 3ヶ月で5 kg 痩せれた