羽鳥慎一モーニングショー★3

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 08:23:17.08

前
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1667948498/

抱きしめるな

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:06:55.92

筋力が足りないと
寝るだけでつかれるようになるんだよな

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:06:55.92

屋外感染０％なのにジョギングで感染するって吹聴したＩＰＳの山中ｗｗ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:06:56.03

キレイな指してたんだね、知らなかったよ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:06:56.32

ピースボートにかかわってるこのジジイは脳腐ってるな

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:06:58.10

俺の足、象みたいに太い
だから細い女性がフレイルになったら俺のような太い男と結婚するのがいいんだよ
介護してあげるからｗ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:06:59.93

細い子多いよな
男も女も

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:03.50

おばさん、先生の話邪魔するなよ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:06.15

炎の臭いが染み付いてむせるな

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:09.59

イオンでレトロなパッケージのお菓子買ってきた
https://i.imgur.com/f6Yc8eg.jpg

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:11.32

先生のジャケットおしゃれね

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:11.45

>>250
知らなかったよ～

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:14.99

>>130
自重筋トレは運動能力も連動して鍛えられるからな。

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:16.55

立ち上がる時何かに掴まるのは若い時でもやるでしょ？

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:19.77

出たよ肉礼賛

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:20.23

家の中でできるトレーニングいくらでもあるよ
色々動画がある

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:23.40

>>268
よっこい庄一　っていう俺はまだ安心

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:24.94

>>237
脚が太くなるのが嫌とか言い出したらもうしょうがないな(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:30.92

そうそう食べて筋トレよ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:31.25

>>259
汗かく＝運動して痩せてると勘違いするのが多数なんよ
それって水飲んだら補充されて意味ないのに
じっくり筋肉作っていくならわかるけどダイエット＝運動筋トレってのも違うよなぁと

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:35.37

若い頃から運動してるけどずっと掴めてたような気がする。指が長いからか。

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:35.89

まぁ普通に暮らしてるとどうしてもたんぱく質が不足しがちよね
逆に炭水化物は過多になりがち

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:36.22

>>287
海綿体は筋肉じゃないし

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:43.77

>>280
上の階のジジイがウロチョロしててうるさい(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:45.35

安部ちゃんは元マグロ漁師だから

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:49.52

みなさんおいくつ？
俺は33歳

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:50.24

膝悪くするんだよ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:51.80

みなみに期待

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:52.43

足細すぎてもエロくないもんなあ
女だけど

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:54.52

https://n.picvr.net/2211090907288940.jpg
https://n.picvr.net/2211090907303852.jpg
https://n.picvr.net/2211090907307234.jpg
https://n.picvr.net/2211090907311157.jpg

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:55.12

おまえらは実況でダンスAAを貼って運動したつもりになっているよね(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:57.38

腹減ると眠れないんだよね

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:59.61

>>296
サムネがグロにしかみえないんだがｗｗｗｗｗ　ゴキブリの幼虫か？ｗ
これ開いて大丈夫？ｗ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:59.63

みなみにやらせろ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:07:59.75

先生しっかりやってるね！

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:00.79

みなみが、ここでワイドスクワットを

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:01.43

みなみ「私、ふくらはぎ細い！」(自慢)
危険だからもっといろんな部位も見せなさい！
(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:03.01

85に見えるんだが

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:03.12

メタボ言われだしてみんなダイエットを意識し始めたなあ
あれほんとよくなかった

◆oyIyou2MTA · 2022/11/09(水) 09:08:03.65

↓片岡さんが一言(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:03.76

顎マスクと思ったらひげだった

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:04.06

セサミンでものんでるのか？

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:04.69

腕立てと腹筋背筋スクワットで充分やで

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:04.90

みなみのワイドスクワットはよ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:05.73

ワイドスクワットは内ももをきたえるんだよな

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:06.18

老けてるじゃん

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:07.13

前に出て！

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:07.15

>>301
しょぼいじゃん

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:07.39

くぱぁ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:08.02

>>312
俺82

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:08.37

おいカメラ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:10.91

昼飯を控えて、感触やめて、テレビ体操、リハビリ体操やったら、3キロ減らせた

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:12.63

カメラさあ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:14.73

見せろよ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:14.93

ワイドスクワット見せろよ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:16.64

カメラ仕事しろ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:18.28

騎乗いで鍛えろ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:19.14

みなみにワイドスクワットやらせろ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:19.45

メタボの基準がBMIだからマッチョも引っ掛かるんだよね
厚労省ってアホしかいないのかな

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:21.64

オイオイ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:21.97

誰でもできるわ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:24.30

>>280
特別運動をやろう！って思うより
日常生活の中に組み込んだ方が続きやすいからね

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:25.87

あの手この手の商売

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:27.47

>>336
大先輩！

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:28.42

先生をストレッチ担当に採用だ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:29.01

カメラ無能か

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:36.20

>>317 腕を振る体操　( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:36.33

この先生のジャケット、どこで売ってるの？

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:38.49

https://n.picvr.net/2211090908117734.jpg
https://n.picvr.net/2211090908125880.jpg
https://n.picvr.net/2211090908129717.jpg
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https://n.picvr.net/2211090908161086.jpg

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:39.97

M字開脚ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:41.87

疲れは仕事してたらそうだろ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:42.81

>>301
ごめん、レスミス
肉礼賛しすぎよねー、って言いたかった

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:46.54

最近5階にある職場へ階段で上がるのが少しきつくなってきた

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:49.52

>>304
ランニング始めた嫁をその理由で止めてたら全身樽のようになったでござる(´；ω；`)

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:50.51

みなみは騎乗位で鍛えてるからな

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:51.98

>>313
膝に重圧かかるのは戻すときに伸ばし切るのと
形が悪い

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:52.00

>>338
昼飯より夕飯控えた方がいい(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:56.89

>>355
キターーーーーーーーｗ
有能！

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:58.12

このアナ真面目そうに見えて
意外にあざとい？
前任者と真逆かな

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:58.70

ここのスイッチャー仕事できないよね

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:59.50

>>323
ドム脚るみるみに嫌われるぞ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:08:59.73

アメンボ赤いなあいうえお

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:01.65

細すぎると老けて見えるからなあ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:03.27

おい片岡
今日はスクワットな

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:03.36

>>259
汗かいて痩せるパンツみたいなの履いたらかぶれた(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:03.42

腰痛ひどくて低周波治療器掛けまくってたらここ2ヶ月で7Kg減った
元が100Kgオーバーだから大台切ったら筋トレ併用も考えてる

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:03.79

>>316
何この天使

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:06.72

コロナワクチンを打つと身体能力が劣化するぜ。

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:07.20

田舎で暮らせば嫌でも毎日筋トレ生活だから健康だな

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:07.99

このあと大下さんがワイドスクワットをやります

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:08.83

>>355
GJ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:08.97

>>351
お天気キャスターのひとっ首にするのか

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:09.32

おれら(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:12.04

小椋佳

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:12.26

先生もバランス悪いだろ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:13.74

万人が持続できる方法を研究してください
運動＆タンパク質は聞き飽きました

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:20.11

>>304
でも痩せ信仰になるのも分かるっちゃ分かるよ
通りすがりの人に脚太いとかデブとか平気に言う人とかいるからな

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:22.21

人生はトータルで考えるものだからな
今、74でおぉ～とか言われてても2、3年後に認知出て徘徊してる可能性もあるぞ

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:23.45

日本人はバカだから感染０％の屋外でマスクして感染６０％の屋外でノーマスクｗｗ

【11.2m】 · 2022/11/09(水) 09:09:26.68

>>204
自転車とテニス続けて戻ったよ(´・ω・`)３ヶ月くらいかかったかな週１だけど

**名無しステーション** · 2022/11/09(水) 09:09:27.08

声優も最晩年は呂律回らなくなるもんな