羽鳥慎一モーニングショー★3

[1 名無しステーション 2022/11/09(水) 08:23:17.08]

前
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1667948498/

抱きしめるな

[257 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:05:58.96 ID:Xzutnk1f0]

>>166
ああいう方は筋トレとかめちゃくちゃやってるんだよ

[258 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:00.04 ID:NN4HlQpXa]

>>214
自分の役目を心得てるな

[259 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:01.16 ID:B5IS77Mj0]

ギリギリまで追い込んだボクサーじゃあるまいし
サウナスーツ着て運動してる人がよく分からん

[260 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:02.49 ID:HFPtLaXla]

痩せてるのにでかいのは凄い

[261 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:07.99 ID:7ompjOI90]

森山ちゃんのヒラメ筋になりたい(´・ω・`)

[262 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:10.13 ID:SAUi9ZeF0]

脚細い方がそそるけどな

[263 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:10.81 ID:klt8cf5ad]

フェミ団体から抗議きて羽鳥がクビになりそう (´・ω・｀)

[264 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:11.05 ID:RpMgIRPM0]

つまり報ステの渡辺るみが正解

[265 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:13.76 ID:24VacErg0]

玉川の指示で脚見せ

[266 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:14.01 ID:6Av2IYppd]

足の太さなんて人それぞれだろ、細いまま筋肉質になる人もいるし
筋肉で太いのか脂肪で太いのかどうやって確かめるんだよこのテスト

[267 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:19.39 ID:plI2c0sDa]

>>147
怪我には気をつけなきゃいけないけど、何もする気ない老人がやばいわ
子供と違って頑固だから連れ出しようがないんだよな

[268 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:21.36 ID:vanMW0RH0]

立つ時に　「よっこらセックス」　って言ったらやばいな

[269 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:21.74 ID:3ZCjXBfU0]

ふくらはぎは元々の体型があるから参考にならないぞ

[270 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:24.51 ID:iioC32xK0]

それはババアだから(´・ω・`)

[271 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:27.62 ID:vft9q5Lx0]

>>250
知らなかったよ～♪
って指やw

[272 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:28.38 ID:Yg4xGOGJ0]

浜田さんはなぜ前に出てこないの？

[273 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:29.53 ID:208S9sVI0]

フレイルだわ。

[274 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:36.23 ID:IPeSR+tE0]

みっつあたってるわ

[275 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:36.34 ID:HjFf6BZkM]

>>229
w

[276 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:37.29 ID:m+zrVZsD0]

デブスなオバハンは今のみなみ見て
ワタシ脚キレイでしょって見せたがってるわ、ムカツク
なんて思うからますます醜くなるんだよ

[277 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:37.79 ID:NEWsbP200]

女子は若いうちにガリガリだと骨粗鬆症が大変なことになるよ
芸能人なんか50歳ぐらいでポキポキ骨折してる

[278 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:39.17 ID:/sn3bUOI0]

飲みもびにむせたことはあるな

[279 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:39.23 ID:2YMpbhpD0]

日本人は見せための筋肉しか鍛えてないからね(´･ω･`)

[280 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:41.17 ID:ouXYcwE50]

生活の中で家事やったりでウロチョロするだけで違うと思うよ
そういうので鍛えろ！面倒なことが身体を維持してるんだ(´･ω･`)

[281 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:41.51 ID:nRANrxlJ0]

>>241
はい謝罪、謹慎、降板

[282 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:41.95 ID:3ssmROHR0]

みなみ綺麗な足やな

[283 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:48.06 ID:XYcgkrYs0]

片麻痺だから3つある

[284 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:48.34 ID:hYO4Kj6a0]

みなみ「渡辺瑠海の脚は大丈夫だな」

[285 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:48.40 ID:vtDiooCka]

森山みなみちゃんのふくらはぎに僕のギンギンになったマグナムを擦り付けたいﾊｧﾊｧ

[286 ひらめん 2022/11/09(水) 09:06:50.50 ID:MZNxh6Se0]

>>228
あららお大事に（´･･ω`　つ　）

[287 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:55.85 ID:6Vs+HGQA0]

>>243
それチントレだろ

[288 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:55.92 ID:KyQwt75C0]

筋力が足りないと
寝るだけでつかれるようになるんだよな

[289 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:55.92 ID:KYdo0r8z0]

屋外感染０％なのにジョギングで感染するって吹聴したＩＰＳの山中ｗｗ

[290 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:56.03 ID:sJ9a2T0x0]

キレイな指してたんだね、知らなかったよ

[291 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:56.32 ID:yv+9PpfP0]

ピースボートにかかわってるこのジジイは脳腐ってるな

[292 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:58.10 ID:gqGt9/iI0]

俺の足、象みたいに太い
だから細い女性がフレイルになったら俺のような太い男と結婚するのがいいんだよ
介護してあげるからｗ

[293 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:06:59.93 ID:kuuVDDVO0]

細い子多いよな
男も女も

[294 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:03.50 ID:JAFi7OC80]

おばさん、先生の話邪魔するなよ

[295 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:06.15 ID:i47X5w9E0]

炎の臭いが染み付いてむせるな

[296 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:09.59 ID:3QLDi2Bma]

イオンでレトロなパッケージのお菓子買ってきた
https://i.imgur.com/f6Yc8eg.jpg

[297 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:11.32 ID:YV34ED5p0]

先生のジャケットおしゃれね

[298 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:11.45 ID:nRANrxlJ0]

>>250
知らなかったよ〜

[299 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:14.99 ID:EQbolvmg0]

>>130
自重筋トレは運動能力も連動して鍛えられるからな。

[300 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:16.55 ID:qu0fnS9P0]

立ち上がる時何かに掴まるのは若い時でもやるでしょ？

[301 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:19.77 ID:p7Pz5THTd]

出たよ肉礼賛

[302 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:20.23 ID:NEWsbP200]

家の中でできるトレーニングいくらでもあるよ
色々動画がある

[303 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:23.40 ID:WPpIGbPP0]

>>268
よっこい庄一　っていう俺はまだ安心

[304 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:24.94 ID:ouXYcwE50]

>>237
脚が太くなるのが嫌とか言い出したらもうしょうがないな(´･ω･`)

[305 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:30.92 ID:Xzutnk1f0]

そうそう食べて筋トレよ

[306 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:31.25 ID:DrsLovSd0]

>>259
汗かく＝運動して痩せてると勘違いするのが多数なんよ
それって水飲んだら補充されて意味ないのに
じっくり筋肉作っていくならわかるけどダイエット＝運動筋トレってのも違うよなぁと

[307 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:35.37 ID:3bguUfF1d]

若い頃から運動してるけどずっと掴めてたような気がする。指が長いからか。

[308 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:35.89 ID:b9WSQkal0]

まぁ普通に暮らしてるとどうしてもたんぱく質が不足しがちよね
逆に炭水化物は過多になりがち

[309 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:36.22 ID:NN4HlQpXa]

>>287
海綿体は筋肉じゃないし

[310 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:43.77 ID:fX7Noanvd]

>>280
上の階のジジイがウロチョロしててうるさい(´･ω･`)

[311 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:45.35 ID:QPDVLeU3a]

安部ちゃんは元マグロ漁師だから

[312 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:49.52 ID:sJ9a2T0x0]

みなさんおいくつ？
俺は33歳

[313 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:50.24 ID:V2+U4J3u0]

膝悪くするんだよ

[314 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:51.80 ID:ZFVGwkYta]

みなみに期待

[315 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:52.43 ID:h6oqUXG7x]

足細すぎてもエロくないもんなあ
女だけど

[316 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:54.52 ID:Sbx2+KXT0]

https://n.picvr.net/2211090907288940.jpg
https://n.picvr.net/2211090907303852.jpg
https://n.picvr.net/2211090907307234.jpg
https://n.picvr.net/2211090907311157.jpg

[317 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:55.12 ID:ouXYcwE50]

おまえらは実況でダンスAAを貼って運動したつもりになっているよね(´･ω･`)

[318 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:57.38 ID:YCco4E/ca]

腹減ると眠れないんだよね

[319 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:59.61 ID:gqGt9/iI0]

>>296
サムネがグロにしかみえないんだがｗｗｗｗｗ　ゴキブリの幼虫か？ｗ
これ開いて大丈夫？ｗ

[320 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:59.63 ID:RGQirLI90]

みなみにやらせろ

[321 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:07:59.75 ID:NEWsbP200]

先生しっかりやってるね！

[322 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:00.79 ID:vanMW0RH0]

みなみが、ここでワイドスクワットを

[323 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:01.43 ID:a1dEH8A7r]

みなみ「私、ふくらはぎ細い！」(自慢)
危険だからもっといろんな部位も見せなさい！
(´・ω・｀)

[324 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:03.01 ID:i47X5w9E0]

85に見えるんだが

[325 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:03.12 ID:YoFd8UeQ0]

メタボ言われだしてみんなダイエットを意識し始めたなあ
あれほんとよくなかった

[326 ◆oyIyou2MTA 2022/11/09(水) 09:08:03.65 ID:aceqol/q0]

↓片岡さんが一言(´・ω・｀)

[327 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:03.76 ID:jWDkZYOY0]

顎マスクと思ったらひげだった

[328 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:04.06 ID:IPeSR+tE0]

セサミンでものんでるのか？

[329 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:04.69 ID:A+CctIU+0]

腕立てと腹筋背筋スクワットで充分やで

[330 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:04.90 ID:NN4HlQpXa]

みなみのワイドスクワットはよ

[331 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:05.73 ID:KyQwt75C0]

ワイドスクワットは内ももをきたえるんだよな

[332 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:06.18 ID:FLTpE+gJ0]

老けてるじゃん

[333 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:07.13 ID:wKOEwnR/0]

前に出て！

[334 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:07.15 ID:NyWoHyuP0]

>>301
しょぼいじゃん

[335 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:07.39 ID:9cDfBt970]

くぱぁ

[336 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:08.02 ID:4FTFIl6b0]

>>312
俺82

[337 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:08.37 ID:9AVPe50K0]

おいカメラ

[338 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:10.91 ID:/sn3bUOI0]

昼飯を控えて、感触やめて、テレビ体操、リハビリ体操やったら、3キロ減らせた

[339 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:12.63 ID:yv+9PpfP0]

カメラさあ

[340 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:14.73 ID:o1bb2HIy0]

見せろよ

[341 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:14.93 ID:nmPgZ0ST0]

ワイドスクワット見せろよ

[342 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:16.64 ID:icVCHPCR0]

カメラ仕事しろ

[343 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:18.28 ID:208S9sVI0]

騎乗いで鍛えろ

[344 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:19.14 ID:jNPdDGnUa]

みなみにワイドスクワットやらせろ

[345 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:19.45 ID:Rk4lULEgM]

メタボの基準がBMIだからマッチョも引っ掛かるんだよね
厚労省ってアホしかいないのかな

[346 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:21.64 ID:JIq1eUqr0]

オイオイ

[347 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:21.97 ID:/gQZx2MX0]

誰でもできるわ

[348 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:24.30 ID:b9WSQkal0]

>>280
特別運動をやろう！ って思うより
日常生活の中に組み込んだ方が続きやすいからね

[349 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:25.87 ID:dKJxgjML0]

あの手この手の商売

[350 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:27.47 ID:sJ9a2T0x0]

>>336
大先輩！

[351 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:28.42 ID:4ICLBsg60]

先生をストレッチ担当に採用だ

[352 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:29.01 ID:Wf3TBdYT0]

カメラ無能か

[353 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:36.20 ID:Jhe30PS30]

>>317 腕を振る体操　( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ

[354 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:36.33 ID:OKwRi7fbM]

この先生のジャケット、どこで売ってるの？

[355 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:38.49 ID:Sbx2+KXT0]

https://n.picvr.net/2211090908117734.jpg
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[356 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:39.97 ID:SAUi9ZeF0]

M字開脚ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

[357 名無しステーション 2022/11/09(水) 09:08:41.87 ID:/sn3bUOI0]

疲れは仕事してたらそうだろ