NEWニューヨーク
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ニューヨーク(嶋佐和也・屋敷裕政)
武田真治
森田哲矢(さらば青春の光) 自分が
芸能人だったら岡田の元で指導してもらう
一般人のままなら鬼の女の元で指導してもらう目の保養も必要なので ジムでボディパンプやってるけど
イントラはバズーカ的思考だなあ
大変な食事制限はしない >>152
病まないってメンタル面?
免疫は下がるっていうよね 一番綺麗に筋肉つくのはともみ式だと思う
一番速攻で筋肉つくのはバズーカ式だと思う
おっぱいは中間 調べたら、豊島先生、俺と同い年だったわ
=キムタク、マツコ、中居、常盤,貴子、高橋尚子、石田ひかりetc >>137
山根本格的にやってほしいね
山根の場合は食べるのも必要だけど
流動食でもかまわない 体脂肪10%未満はウエイトトレーニングだけじゃ絶対無理やろ 成功報酬は150万で失敗したら350万て詐欺じゃねぇか >>160
単純に体に良さそうなのが前者で筋肉付くのが後者ってイメージ 体脂肪一桁とか風邪ひきやすくなるから止めた方がいい 10パー以下って水泳も必要だぞ
8パーまで落としたことある >>173
今日のかまいガチはツマンネだった(´・ω・`) そんな暇なくない?
グルメロケとかも多くて食べるだろうし >>173
でも全然TVerランキング入んないんだよな
かまいガチは毎回入るのに ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています