林修のレッスン!今でしょ★1

[0001 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:14:59.95 ID:m5+bkn0O0]

豆腐店が伝授する「豆腐・豆乳・おから」最高に美味くて栄養をMAXにとる食べ方SP！！
今回は豆腐店に密着しプロたちに最高に美味しくて栄養MAXな食べ方を教えてもらう！
【ＭＣ】林修
【副担任】斎藤ちはる（テレビ朝日アナウンサー）
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司　松本まりか　山瀬まみ　柴田英嗣（アンタッチャブル）　浮所飛貴（美 少年）
【講師】上原万里子

[0360 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:29.08 ID:PaP7iZUV0]

あー鰹節は欲しいw

[0361 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:30.37 ID:E1blGcut0]

醤油で食べるのは嫌
ポン酢醤油で食べたい

[0362 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:33.01 ID:5tMMRs2S0]

>>304
納豆は熱に触れると栄養成分が減ってしまうので
冷えたご飯の方が相性が良いってのは聞いた事がある

[0363 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:34.21 ID:JUXP7g5B0]

米いらんやん

[0364 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:34.86 ID:okkyBrmE0]

納豆も加えたい

[0365 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:36.43 ID:ir05XJGf0]

だから、「ヘルシー」ってなんだよ、

[0366 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:37.10 ID:z7PEeo/Ua]

使い切らないことがない

[0367 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:38.15 ID:qjd0AD9h0]

そのまま

[0368 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:39.45 ID:Rh5oRWf8r]

ラップやな(´・ω・`)

[0369 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:42.92 ID:fdxrfKGt0]

ツインパック

[0370 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:44.22 ID:2iAyTnT+d]

>>317
陳皮は良いとして大豆は毎日食べてる人多そうなのになあ
量によるのかな

[0371 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:45.39 ID:iBjSUJXU0]

かつぶし混ぜてぐちゃぐちゃにして、そこにきざんだたくあんだろ常考

[0372 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:49.07 ID:zs13HUDt0]

朝定はやっこと海苔と納豆と味噌汁っていうのはよく出来てんだな

[0373 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:57.26 ID:PaP7iZUV0]

>>352
普段何食ってるの？

[0374 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:06.84 ID:qjd0AD9h0]

めるるプルンと食感

[0375 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:09.70 ID:UzKOqG3y0]

そもそも残すなや
食い切れよ豆腐一丁くらい

[0376 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:11.31 ID:CVchRAfT0]

>>321
つっても、豆乳飲んだり、豆腐食ったりするんなら、その日は納豆やめとくとか調整はした方がいい

[0377 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:12.87 ID:XPxMTFn+0]

>>359
トッピングにカツ煮を用意する

[0378 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:16.38 ID:5CRghlSOa]

めるるかわいい

[0379 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:17.84 ID:kDzZFzvE0]

>>352
どんな飯食ってんのか気になる

[0380 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:23.65 ID:QZueuIiU0]

>>349
ヤクルト1000配った後で良かったわ
一週間飲んだけどウンコは変わらなかった

[0381 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:25.69 ID:O8S/yP9b0]

>>352
水準高い人は豆腐や納豆食わないのか

[0382 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:29.23 ID:PaP7iZUV0]

>>359
ご飯はおかわり自由にするといいと思う

[0383 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:31.01 ID:Va0XW4B70]

使い切れよ
アホなのか

[0384 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:40.20 ID:5tMMRs2S0]

>>359
納豆専門店はトラブル起こして潰れてしまったな(´・ω・`)

[0385 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:41.18 ID:RljC3Z3P0]

>>381
豆腐掛けご飯の話な

[0386 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:41.39 ID:bNXmffmQa]

チェーンの居酒屋で卵かけご飯頼むとTKG言い直す店員

[0387 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:12.00 ID:RXmQu0Kx0]

豆腐余る？

[0388 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:18.25 ID:C3pMZGat0]

>>352
うん、きみは朝から松坂牛のステーキでも食べていればいいよ

[0389 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:22.75 ID:46CTlu3X0]

>>295
豆乳はやめた方がいいね

女性ならスタバの店員に聞いてみたらいい
数年前ソイラテを勧めてたけど、不正出血で大変な事になった人が多いよ

[0390 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:23.84 ID:5CRghlSOa]

>>359
流行るで
ビジネス街で早朝からやってほしい

[0391 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:26.34 ID:PaP7iZUV0]

>>362
うん。納豆は熱に弱いらしいね

[0392 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:30.44 ID:8izDKGn20]

水に浸すに決まってるがな(´･ω･`)

[0393 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:34.57 ID:2iAyTnT+d]

>>376
体に良いものでも摂り過ぎはだめなんだね
豆乳豆腐納豆とか一食で余裕でこなせるのにw

[0394 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:39.96 ID:zs13HUDt0]

まぁ21時からレミ＆アスカ観るんだけどね(´・ω・｀)

[0395 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:42.47 ID:1HUQBCE2p]

>>352
別に食い方そのまま真似しなくて良いやん
言いたい事はご飯減らせて良い、朝に豆腐が良いって事なんだから
こういうナントカまでやらないといけないのぉー？？？っていう奴って自分でモノ考える力ねーのかって思っちまうわ

[0396 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:48.43 ID:VZ3jBexIM]

山瀬まみは老けたな
同じくらいのキムタクは結構若いままなのに
女は老けるのが早いのかな

[0397 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:58.70 ID:+mHlJ1m3d]

>>359
サブスク方式にして逃げると良いらしい

[0398 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:09.07 ID:5tMMRs2S0]

>>393
まあ、過ぎたるは及ばざるがごとしって言うからなあ

[0399 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:11.81 ID:QZueuIiU0]

>>372
摂りすぎ
海苔以外全部大豆じゃないか

[0400 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:11.92 ID:eLBM8d3cd]

豆腐余らねーよ

[0401 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:21.06 ID:bpATV3QW0]

水に漬けてるわ

[0402 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:23.15 ID:z7PEeo/Ua]

浸透圧か

[0403 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:31.29 ID:hEwNzb2Yd]

無理して食べるよ(・Д・)

[0404 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:32.89 ID:E1blGcut0]

>>386
餃子一人前頼んだら
イーガー皇帝って言うところとか

[0405 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:34.04 ID:kfpVAku1M]

>>304
水溶性食物繊維と一緒に摂るのが重要
長芋とか海藻とか

[0406 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:34.47 ID:HYiP8Kxod]

>>352
そのうち異常気象が人間の手に負えなくなって、こんな食生活になるかもよ(´･ω･`)

[0407 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:47.27 ID:Va0XW4B70]

使い切れって
大きさそれぞれあるだろ

[0408 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:47.32 ID:46CTlu3X0]

>>370
量によるし
体質にもよるし
性別にもよる
年齢にもよる

[0409 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:50.51 ID:RljC3Z3P0]

>>395
あの汚い下品な豆腐掛けご飯みて真似しよ〜って思うのか？
せっかく紹介しても誰もやらないだろ

[0410 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:55.60 ID:5CRghlSOa]

豆腐半丁ぐらいだったら食うな

[0411 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:57.66 ID:bNXmffmQa]

豆腐余らんだろ
パックの買うし

[0412 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:54:07.24 ID:X8TgIX9mr]

こんな放送されると豆腐の注文増えて大変なことになるから勘弁して欲しい

[0413 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:54:12.94 ID:B/B8eEfQ0]

にがりは

[0414 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:54:17.56 ID:xahfupJ/0]

キャップが黄色すぎて無理だわ
豆腐屋なら綺麗な白いキャップかぶって欲しい。。

[0415 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:54:33.91 ID:6XzZ4nDkp]

柴田離婚したんだ(´・ω・｀)

[0416 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:54:34.68 ID:kfpVAku1M]

>>359
鰹節、もみ海苔、しょうが、醤油

[0417 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:54:44.97 ID:O8S/yP9b0]

>>412
豆腐屋さんなのか

[0418 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:55:05.92 ID:5CRghlSOa]

伊沢てあんまり面白いこと言わないよね

[0419 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:55:18.39 ID:6XzZ4nDkp]

嫌なクイズだな(´・ω・｀)

[0420 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:55:20.24 ID:VZ3jBexIM]

柴田は何がおきたのかよくわからなくなってきたわ
ファンキーモンキーベイビーズが関係してたのは覚えてるけど

[0421 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:55:21.60 ID:ir05XJGf0]

元の水？そんなもんほぼ残ってねえよ

[0422 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:55:24.33 ID:X8TgIX9mr]

>>409
自分だけが食べるのにいちいちそんなこと気にしてるのか
生きづらそう

[0423 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:55:24.63 ID:8izDKGn20]

一人で豆腐1丁食い切るのは意外と大変やで(´･ω･`)

[0424 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:55:25.20 ID:1HUQBCE2p]

>>409
このスレ見るとこの食い方元々やってる奴多いっぽいからこういの食い方大丈夫な人は真似するんじゃね？

[0425 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:55:28.10 ID:O8S/yP9b0]

>>415
ファンモンと不倫したから

[0426 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:55:34.62 ID:+mHlJ1m3d]

あの元の水に意味があるんじゃなかったか

[0427 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:55:41.47 ID:2iAyTnT+d]

>>408
管理栄養士を雇いたくなるw

[0428 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:55:50.64 ID:k0iZ2gR00]

ですよねー

[0429 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:55:53.16 ID:E1blGcut0]

お水入れなきゃいけないって昔聞いたのは嘘だったのか

[0430 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:55:53.65 ID:6XzZ4nDkp]

>>418
面白いことなんて誰も求めてないからね(´・ω・｀)

[0431 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:55:54.41 ID:Va0XW4B70]

水は移動用だろ

[0432 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:55:57.28 ID:2iAyTnT+d]

えー

[0433 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:05.17 ID:xahfupJ/0]

さっきの元ヤンみたいな美少女奥さんがそのままラップで保存してたやん

なに見てたんだ？

[0434 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:11.52 ID:8izDKGn20]

工エエェェ(´д｀)ェェエエ工

[0435 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:12.23 ID:zs13HUDt0]

>>418
テレビ用伊沢とYouTube用伊沢では全然違うからね

[0436 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:13.13 ID:LFh7GMbe0]

味噌汁とかでその水ごと使えばいいんじゃね

[0437 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:13.12 ID:eLBM8d3cd]

使いきれよ(´･ω･｀)

[0438 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:14.03 ID:bpATV3QW0]

えー前にググったら水に浸けて保存しろって出てきたからそうしてたのに

[0439 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:17.01 ID:ir05XJGf0]

ミニのが売ってんじゃん

[0440 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:20.61 ID:bNXmffmQa]

豆腐屋売ってるの水にずっと漬けてるやん

[0441 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:20.70 ID:QZueuIiU0]

え、店で売ってるの旨味逃げまくってるってことか

[0442 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:22.02 ID:O8S/yP9b0]

>>420
友人だったファンモンと奥さんが不倫関係になった

[0443 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:29.26 ID:6XzZ4nDkp]

>>425
ファンキーだね(´・ω・｀)

[0444 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:29.36 ID:zs13HUDt0]

つまり充填豆腐の方がいいってことか

[0445 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:31.19 ID:WjEaoLRGa]

エロい奥さんだな

[0446 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:32.07 ID:g4wftOWK0]

その水を飲めばいい(´･ω･`)

[0447 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:33.37 ID:iBjSUJXU0]

林こいつ予習してきたな

[0448 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:34.65 ID:Fq8ZUOtdM]

溶け出たのを摂ればええだけやん

[0449 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:34.91 ID:5CRghlSOa]

へーそうなんだ

[0450 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:38.09 ID:GTn65VkWr]

(´・∀・`) ﾎｰ

[0451 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:39.22 ID:E1blGcut0]

ビーワンじゃなくてビーイチって言う人初めて見たかも

[0452 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:40.10 ID:GMUZQgCU0]

つか全部食えばいいだけやろ？
独り暮らしで１丁とかならまだしも、売ってる奴って半丁だし豆腐半丁くらい一人で食えるだろ？
何考えてんだ？残すとかあほすぎる。

[0453 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:49.31 ID:B/B8eEfQ0]

酸化防止

[0454 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:53.68 ID:cfnnnAgP0]

まじ？買ったら水を入れ替えるって聞いたけど

[0455 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:59.03 ID:zMaKKdKs0]

※微微たるものです

[0456 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:56:59.03 ID:5tMMRs2S0]

>>446
確かにｗ

[0457 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:57:04.22 ID:6XzZ4nDkp]

柴田は何のキャラなんだい(´・ω・｀)

[0458 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:57:10.02 ID:1lXYMF1b0]

その水も使えば問題無い

[0459 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:57:10.36 ID:okkyBrmE0]

充填豆腐には水入ってないな