サタデープラス【大谷翔平スペシャル★ひたすら試して『スティック掃除機』】 2
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音楽聞いてると寝てる事が多々あるけど
これが駄目なら音楽聞けない 料金が高いホテルほど部屋の照明が暗いよな・・・
むしろ慣れて無いから落ち着かない 寝ても3時間とか4.5時間とかで起きちゃう(´・ω・`) 目瞑ってから目の前で手を振って、何も感じないくらいがいいらしいな
少しでも明るいと、目瞑ってても手の動きがうっすら見える
それが見えないくらいの暗さ これってそもそも布団に入っても何時に寝れるかわからないのに90分間隔でアラーム設定なんて無理じゃね? こういうのって何年かすれば説がひっくり返って、またひっくり返ってを繰り返すよな、当てにならんというかなんというか 女子が防犯上とか不安で真っ暗じゃ眠れないのならその方が良いだろう ストレスが大きい方のが体にダメージあるやろ >>9
ホテルって空調の音が気になってあんま眠れなくて結局朝早く起きて早朝ソープ行ったりしてるわ >>>996
>紫外線カットと同じ理屈だろ
全く違う
ブルーライトカットはむしろ目に悪いとまで言われてる >993 渡る世間は名無しばかり ▼ New! 2024/03/23(土) 08:38:54.90 ID:+ZfjUU89 [6回目]
>アナログ時代テレビ付けっぱなしだと悪夢や金縛りになった
REM現象(脳は起きてて体寝てて動かんから
金縛りで苦しむ)ちゃう? 岡田さんをイメージだけで評価させてもらうと家庭内ではモラハラの権化じゃね >>22
>ブルーライトカットはむしろ目に悪いとまで言われてる
それ、ちょっと前にネットで出てきたにわか説だよな 昼寝がダメなら
それを導入してる学校がバカみたいじゃん いいんだよ子供の頃みたいに時間とか質なんて気にせずに
寝ろ、布団に入ってなにもかんがえなきゃいい >>32
ならブルーライトカットの医学的根拠持ってこいよ ショートスリーパーとか朝活とか信じてた一流ビジネパーソン涙目 カフェインの効果なんて人による
理論だけでそうなるかよw >>40
紫外線も波長が危険だからサングラスをかける
それと同じりくつだって言ったろ ノンレム睡眠からは不快っていったね
さっき関係ないって言ってなかったか? いつまでブルーライトの話してんだよ
そういうの前スレに置いてこいよ 朝は(;´Д`)ノθ゙゙ ヴイィィィィンで起きる でもこんな器用に出来ないから睡眠の問題やってんだよね >>43
昼寝は習慣化するから、あーやれやれ…って横になってると眠れるようになる、ってか俺はなった 数年後また研究が進んだら逆のこと言ってるんじゃないの ちゃんと睡眠をとりたいなら夫婦のベッドは分けたほうが良いとは言いにくいだろう 寝る前も起きた時も
ネットのSNSとか読むと
眠くなるわw
風呂も眠くなる 四国のJリーグチームのマスコットに一平っていたよね
カエル ここ何年か目覚ましはスマホの潮騒みたいな優しい音だな
昼寝とか電車は腕時計のバイブレーションアラーム >>58
そうなのか
でも普段は仕事の昼休み短いから無理だな
食べてから時間が少ない バスルームの天井が傾斜してるだけでも例のプールを思い出した >>68
そもそもブルーライトが目に悪いっていう科学的根拠すらないわけだが
それを紫外線と同じ扱いにしてる馬鹿にはわからんか >>71
広い意味での健康のためには一緒がいいらしいが
「睡眠」だけに特化するなら別々だよね この先生ってスゴいんだろうけど
さっきから今までの常識と違うひねくれた角度から持ってくるよなw >>84
別に不仲じゃねぇよ
何故か柴田が復活したらファンキー加藤が沈んだけど >>85
>そもそもブルーライトが目に悪いっていう科学的根拠すらないわけだが
それは俺が言った事じゃねーよ 朝風呂が良いんでは
脳が活性化しそう
ただし長風呂はダメだが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています