シューイチ★3
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
>>582
めちゃくちゃ簡単なのは仰向けになって膝の方を胸側に曲げる
勿論ゆっくり腹筋を意識しながら曲げて腰は浮かさない
回数は「出来るところまで」で多くても少なくても良い
理学療法士さんから教えてもらった マットは消毒しなくていいわけなの
コロナ対策やっている感だしているだけだな >>836
戸建か〜最強じゃん、うらやましい。良い筋肉ライフを! やっぱり元アスリートはすごいな
素人じゃこうはいかん zipに出てるの見てて思うけどこの人は何でこんなに有名になったんだ?>カザマ ジャニーズで1番好きだな風間俊介。
2番目は舘さま さっき中丸〜って呼び掛けていたのにスタジオ来るのかよ風間 >>889
あの後しばらくはどんな役やっても
「ほんとは腹黒いんだろうな」と思うようになってた >>903
マツコの知らない世界のディズニー好きが1つの転機になった印象 風間は結構長い間闇だったよな
堂本光一のジェネレーションジャングルに出た時なんて
麻薬中毒者かと思う風貌だった >>917
ゴールドカードで入れる最下層のラウンジにしか入れないわ 本当なら山下生田斗真長谷川純と4人で4TOPSとしてデビューできるハズだったのに
そこはスルー
言えないもんな >>903
マツコの番組じゃない
ベースには金八もあったが 風間ってなんでこんな偉そうなの?
どこが偉いの?
感じ悪いしかない レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。