>>724>>736
簡単で短くていいから寝る直前と、起きてすぐの1日2回を毎日ずっと磨けるかやねー😌

あとはフロス使って歯に詰まったのを取るとか、
うまい棒系のタイプのコーンのスナックやジュース飲んだらすぐ歯を磨くとかやね