>>156
入念にストレッチしたらええだけやで
痛み感じる寸前とこで特に時間かけてゆっくり
ゆっくり伸ばして固定を続けてたら
身体ポカポカしてきてゆっくりほぐれていく
関西ローカル98349 CQ・CQ・非常通信
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160LIVEの名無しさん
2025/01/19(日) 07:38:50.34ID:VNQSpnB9■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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