関西ローカル98216 ゴールドシップ

**LIVEの名無しさん** · 2025/01/02(木) 16:04:51.22

前スレ
関西ローカル98215 サムバディトゥナイト
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/livewkwest/1735795512/

・番組ch(西日本)：http://sora.5ch.net/livewkwest/
・なんでも実況@1ちゃんぬる： http://uma.1ch.nl/liveall/
・関西ローカル実況＠Wiki： http://www22.atwiki.jp/kanlo/
・番組表：http://bangumi.org/epg/td?ggm_group_id=84
各テレビ局のサイトへは上の番組表から
>>800踏んだ人がスレ立て>>850と>>900は補欠で待機(駄目なら要申告)
立てる前にスレ立て宣言推奨＆スレ一覧リロードで重複確認必須
>>900までに立たなかったら次スレ関連のレス以外自粛よろ

**LIVEの名無しさん** · 2025/01/02(木) 18:40:41.41

>>432
最初は休みの日だけでもエエねん30分　ほんでラジオ聴いてとかアレンジしていって1時間になったりして回数増えて
そうなると心肺機能がしっかりしだして血のめぐりが規則的になりだすからそうなると圧も安定し出す

**LIVEの名無しさん** · 2025/01/02(木) 18:40:52.80

>>432
ワシなんか毎日一万歩クリアしてるで
10日に一回は二万歩や