>>890
イライラしてても笑ってたら楽しくなるみたい、心が先か行動が先かみたいな話で
心が先やと思われがちやけど、実際は同時なんやて。
だから制御できる行動を楽しくしたら心も楽しくなる
なんかそんなこと本に書いてたよ