>>885
え、歯間ブラシやフロスのやりすぎでダメなんか
歯磨き、舌磨き、仕上げのちっこい歯ブラシ磨き、歯間ブラシ2種類使い、普通のフロス、幅広のフロス、マウス液
朝晩はこれを欠かさずしている