熱中症対策勉強なるわ
時間なかったから朝飯が少な目やったんと炎天下の中しばらく歩いたんと水分摂取の時間がちょい開いたんが原因やと思うわ
今はクーラーで涼しくして水分塩分しっかり補給してるから大丈夫や思うわ
皆も気をつけて