関西ローカル89125★ちむどんどんスタート

[387 LIVEの名無しさん 2022/04/11(月) 10:21:41.19 ID:qtGp4y51]

>>378
筋トレしなさい
プランクしなさい
スクワットしなさい
定期的に取ってる高カロリー食見直しなさい