男子ごはん【春のリクエストSP ～前半戦～】

[1 ワールド名無しサテライト 2025/04/20(日) 10:20:41.09]

2025年4月20日(日) 11時00分～11時30分

ヘルシー食材を使った絶品料理や料理初心者パパさんを助ける超簡単アイデアレシピ、小中高生が飛びつく激うまおかずまで…
心平ちゃんは一体どんな料理を作るのか!?

https://youtu.be/sWXUDaUnGdo

[41 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 6af0-/US3) 2025/04/20(日) 11:09:57.53 ID:6pr/pVnI0]

御前様「ばったー」

[42 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1ecd-h0BB) 2025/04/20(日) 11:10:00.56 ID:pgmzK5Zb0]

| ∧ 　 　　　　　　∧
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|￣4月21日月曜日￣￣）
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[43 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW a6cd-eixa) 2025/04/20(日) 11:10:02.65 ID:jrLtFZJP0]

丸めるくらい手伝お？(´･ω･`)

[44 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b64a-+dIG) 2025/04/20(日) 11:10:09.26 ID:wwWh9gCq0]

最近ショート動画でライスペーパーで包んでパン粉つけて揚げ焼きするの見た

[45 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ ca66-Yyh9) 2025/04/20(日) 11:10:13.04 ID:7FRNsrFD0]

ゼリーフライだっけ？あれっておからじゃなかったっけか

[46 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8a7c-0AVS) 2025/04/20(日) 11:10:14.05 ID:I5vesTq30]

>>37
なるほど
イメージだが、そば粉よりもさらにつなぎが必要な感じはする

[47 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b564-pFs9) 2025/04/20(日) 11:10:31.05 ID:q11r6Pzy0]

おからをマッシュポテトに見立てて使うってのはちょっと当たり前すぎてつまらんな

[48 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ eaea-maz6) 2025/04/20(日) 11:10:33.84 ID:Wg0EY9fM0]

いや、別に仲良くないよね？

[49 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ eaea-maz6) 2025/04/20(日) 11:10:47.43 ID:Wg0EY9fM0]

綺麗な色

[50 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b656-zrGF) 2025/04/20(日) 11:10:47.87 ID:axbbRF0C0]

おふざけ野郎

[51 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8ae5-BiwX) 2025/04/20(日) 11:10:49.53 ID:q4KsWgSK0]

>>29
こないだ果物くれたからお礼に…の無限ループが癒される

[52 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8a7c-0AVS) 2025/04/20(日) 11:10:51.50 ID:I5vesTq30]

>>40
結局小麦粉を加えないとまとまらないのね

[53 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW a6cd-eixa) 2025/04/20(日) 11:11:08.48 ID:jrLtFZJP0]

おいしそ-

[54 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ ca66-Yyh9) 2025/04/20(日) 11:11:17.37 ID:7FRNsrFD0]

お月見団子みたいｗ

[55 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1ecd-h0BB) 2025/04/20(日) 11:11:17.77 ID:pgmzK5Zb0]

11:11:11.11
なら打ち切り

[56 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b64a-+dIG) 2025/04/20(日) 11:11:20.64 ID:wwWh9gCq0]

おからじゃモサモサしそう

[57 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 6af0-/US3) 2025/04/20(日) 11:11:28.74 ID:6pr/pVnI0]

揚げたてなら大概なんでも旨い

[58 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ eaea-maz6) 2025/04/20(日) 11:11:28.89 ID:Wg0EY9fM0]

美味いよ

[59 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8a7c-0AVS) 2025/04/20(日) 11:11:52.97 ID:I5vesTq30]

>>55
1と7しかない構成

[60 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW a6cd-eixa) 2025/04/20(日) 11:11:57.57 ID:jrLtFZJP0]

>>56
おからサモサで(´･ω･`)

[61 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ eaea-maz6) 2025/04/20(日) 11:12:32.87 ID:Wg0EY9fM0]

やりたいことできねえから就職すんだろ？

[62 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8ae5-BiwX) 2025/04/20(日) 11:12:37.19 ID:q4KsWgSK0]

>>59
末尾スリーセブン

[63 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 6af0-/US3) 2025/04/20(日) 11:12:38.03 ID:6pr/pVnI0]

ナンダカンダよりアイモカワラズの方が好きだったな
昔はカラオケで良く歌った

[64 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW a6cd-eixa) 2025/04/20(日) 11:12:41.39 ID:jrLtFZJP0]

藤井の歌とか若者には通じないやろ(´･ω･`)

[65 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW a910-XBOB) 2025/04/20(日) 11:12:49.68 ID:9eS3KN0q0]

口に食べ物を入れながら喋るなよ

[66 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8a7c-0AVS) 2025/04/20(日) 11:13:21.09 ID:I5vesTq30]

>>61
できない理由によりけり

[67 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8ae5-BiwX) 2025/04/20(日) 11:13:25.58 ID:q4KsWgSK0]

>>47
ポテサラをおからでってレシピもあったな

[68 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW a6cd-eixa) 2025/04/20(日) 11:13:25.72 ID:jrLtFZJP0]

久野ちゃん

[69 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b656-zrGF) 2025/04/20(日) 11:13:40.31 ID:axbbRF0C0]

>>64
テレビなんか見てるのは老人だけだから(´・ω・｀)

[70 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1ecd-h0BB) 2025/04/20(日) 11:14:23.42 ID:pgmzK5Zb0]

>>62
７ちゃんねるだけに

[71 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b656-zrGF) 2025/04/20(日) 11:14:46.08 ID:axbbRF0C0]

おからドーナツってのもあるけど、結局油を加えるとかしないとボソボソするんだろう

[72 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8ae5-BiwX) 2025/04/20(日) 11:14:46.75 ID:q4KsWgSK0]

ハットの飲めるピザ食いはぐれたんだよな…再販しないかな

[73 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ ca66-Yyh9) 2025/04/20(日) 11:15:02.31 ID:7FRNsrFD0]

>>67
おからポテサラたまーにつくる
おからナポリタンてのもある

[74 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8a7c-0AVS) 2025/04/20(日) 11:15:19.37 ID:I5vesTq30]

お昼は何にしよう

午後から転職活動向けの職務経歴書まとめないといけないから、
あまり身体に負担かけたくない

[75 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ c50a-g+Lr) 2025/04/20(日) 11:15:29.34 ID:7CTC8Lel0]

ぼうけつ(´・ω・｀)

[76 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ c50a-g+Lr) 2025/04/20(日) 11:15:46.46 ID:7CTC8Lel0]

奥さんワム好み

[77 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ a96c-+JSZ) 2025/04/20(日) 11:15:46.73 ID:hM2XFejv0]

劇団員(´・ω・｀)

[78 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW a6cd-eixa) 2025/04/20(日) 11:15:47.23 ID:jrLtFZJP0]

>>71
絞りかすに期待しすぎ(´･ω･`)

[79 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b656-zrGF) 2025/04/20(日) 11:15:47.66 ID:axbbRF0C0]

エダモン感のある奥さん

[80 ワールド名無しサテライト (JP 0H3e-h0BB) 2025/04/20(日) 11:15:49.00 ID:J1JNjAw6H]

プロ丸出しじゃねえか

[81 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 71d9-yc/6) 2025/04/20(日) 11:15:58.13 ID:cvt/QbR50]

ワム得(´・ω・`)

[82 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8a7c-0AVS) 2025/04/20(日) 11:15:59.72 ID:I5vesTq30]

ょぅじょ

[83 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 6af0-/US3) 2025/04/20(日) 11:16:07.43 ID:6pr/pVnI0]

>>79
えだもん｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

[84 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8ae5-BiwX) 2025/04/20(日) 11:16:08.17 ID:q4KsWgSK0]

>>73
ナポリタン？チキンライスっぽいのか？

[85 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b64a-+dIG) 2025/04/20(日) 11:16:22.46 ID:wwWh9gCq0]

子どもなんてケチャップかけときゃ食うだろ

[86 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 71d9-yc/6) 2025/04/20(日) 11:16:23.54 ID:cvt/QbR50]

今日は再放送かと(´・ω・`)

[87 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 6af0-/US3) 2025/04/20(日) 11:16:31.81 ID:6pr/pVnI0]

電子レンジ料理はゆりさんにまかせろー

[88 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW f1f4-9fBQ) 2025/04/20(日) 11:16:40.62 ID:ZIMCsAGt0]

ワム好み＝デブスなババア

[89 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8ae5-BiwX) 2025/04/20(日) 11:16:43.95 ID:q4KsWgSK0]

>>79
誰かに似てると思ったらそれだぁ(´；ω；｀)

[90 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 5e54-pFs9) 2025/04/20(日) 11:16:46.07 ID:7areAVef0]

その条件出す時点でレトルトか弁当で

[91 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ c50a-g+Lr) 2025/04/20(日) 11:16:50.09 ID:7CTC8Lel0]

あーブッコロリー買ってこなきゃ(´・ω・｀)

[92 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 71d9-yc/6) 2025/04/20(日) 11:16:55.39 ID:cvt/QbR50]

美どり系(´・ω・`)

[93 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ ca66-Yyh9) 2025/04/20(日) 11:16:59.22 ID:7FRNsrFD0]

モロッコいんげんは好きだけど普通のいんげんは嫌い

[94 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 6af0-/US3) 2025/04/20(日) 11:17:02.63 ID:6pr/pVnI0]

ハワードジョーンズだっけ？

[95 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW a6cd-eixa) 2025/04/20(日) 11:17:04.17 ID:jrLtFZJP0]

レンヂ調理はガスコンロに比べるとなんかなぁ…

[96 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b656-zrGF) 2025/04/20(日) 11:17:05.04 ID:axbbRF0C0]

この感じならめんつゆでもいけそうだな

[97 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1e3d-VXNn) 2025/04/20(日) 11:17:11.20 ID:jbML+/gJ0]

料理しない男多いのか？
この俺でも肉野菜炒め程度は作るのに

[98 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 6af0-/US3) 2025/04/20(日) 11:17:25.79 ID:6pr/pVnI0]

>>93
モロッコいんげんを食べたことがない

[99 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ c50a-g+Lr) 2025/04/20(日) 11:17:51.48 ID:7CTC8Lel0]

ふんわりラップは隙間作るわけじゃないと聞いたぞ(´・ω・｀)

[100 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW a6cd-eixa) 2025/04/20(日) 11:18:07.73 ID:jrLtFZJP0]

心平ちゃん病的な痩せ方してないか？(´･ω･`)

[101 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1e3d-VXNn) 2025/04/20(日) 11:18:26.97 ID:jbML+/gJ0]

パパ一人暮らししたことないんだな

[102 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b656-zrGF) 2025/04/20(日) 11:18:30.00 ID:axbbRF0C0]

>>98
モロッコヨーグルのほうがまだ食べたことある回数多い

[103 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 71d9-yc/6) 2025/04/20(日) 11:18:39.59 ID:cvt/QbR50]

心平の服が西武101系っぽい(´・ω・`)

[104 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ ca66-Yyh9) 2025/04/20(日) 11:18:46.83 ID:7FRNsrFD0]

>>84
卯の花のケチャップバージョンて感じのやつ
具はベーコン玉ねぎやピーマンやしめじ

[105 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8ae5-BiwX) 2025/04/20(日) 11:18:47.84 ID:q4KsWgSK0]

苦手な人に無理に作ってもらおうと思わないけどな…冷凍でも美味しいじゃん

[106 ワールド名無しサテライト (ｽｯﾌﾟ Sdea-Izo0) 2025/04/20(日) 11:18:50.63 ID:U7jlucrad]

めんつゆでもいけそうだな.

[107 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b656-zrGF) 2025/04/20(日) 11:18:54.63 ID:axbbRF0C0]

目からマイクロウェーブが(´・ω・｀)

[108 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 6af0-/US3) 2025/04/20(日) 11:18:56.22 ID:6pr/pVnI0]

>>99
余裕をもたせた上で器には密着させるらしいね

[109 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8a7c-0AVS) 2025/04/20(日) 11:19:03.25 ID:I5vesTq30]

>>97
「普段あまりしない」のレベル感によるんじゃないかと
「厨房に全く立たない」から「インスタントラーメンを作るくらいはする」まで、
いろいろあるからねぇ

[110 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW f1f4-9fBQ) 2025/04/20(日) 11:19:11.91 ID:ZIMCsAGt0]

>>103
たしかにw

[111 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 6af0-/US3) 2025/04/20(日) 11:19:35.93 ID:6pr/pVnI0]

岩倉とろみ

[112 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW a6cd-eixa) 2025/04/20(日) 11:19:44.05 ID:jrLtFZJP0]

>>107
目がチン(´･ω･`)

[113 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 71d9-yc/6) 2025/04/20(日) 11:19:55.47 ID:cvt/QbR50]

>>110
特に白塗装のやつ(´・ω・`)ｗ

[114 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8a7c-0AVS) 2025/04/20(日) 11:19:58.56 ID:I5vesTq30]

オクラとか入れてもよさそう

[115 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ a5f3-hB2T) 2025/04/20(日) 11:19:58.74 ID:GGr+aYZK0]

おヅラさんの曲

[116 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8ae5-BiwX) 2025/04/20(日) 11:20:04.35 ID:q4KsWgSK0]

>>104
なんかパラパラして食べにくそうだけど美味そう
オム乗せたい

[117 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ c50a-g+Lr) 2025/04/20(日) 11:20:07.34 ID:7CTC8Lel0]

>>103
コテ出せや(´・ω・｀)

[118 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b656-zrGF) 2025/04/20(日) 11:20:08.18 ID:axbbRF0C0]

実況民の大好物優しい味

[119 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1e3d-VXNn) 2025/04/20(日) 11:20:13.29 ID:jbML+/gJ0]

>>109
分かれ目は火を使うか否か？

[120 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ ca66-Yyh9) 2025/04/20(日) 11:20:19.96 ID:7FRNsrFD0]

いんげんのモキュモキュ感

[121 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW bdfa-bHK/) 2025/04/20(日) 11:20:28.29 ID:h6fPvgj30]

うちの電子レンジ古いからこんなことしたら匂い残るけど最近のは換気できるん？(´・ω・`)

[122 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8a7c-0AVS) 2025/04/20(日) 11:20:46.95 ID:I5vesTq30]

>>119
そんなとこ
あとは「包丁を躊躇わず使うか」とか

[123 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b656-zrGF) 2025/04/20(日) 11:20:51.58 ID:axbbRF0C0]

いんげんでもいいけどキノコとかが無難だな

[124 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 6af0-/US3) 2025/04/20(日) 11:21:02.23 ID:6pr/pVnI0]

かんなちゃん何かのキャラクターみたいだ

[125 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ c50a-g+Lr) 2025/04/20(日) 11:21:06.34 ID:7CTC8Lel0]

娘ちゃんモチモチ(´・ω・｀)

[126 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1e3d-VXNn) 2025/04/20(日) 11:21:09.08 ID:jbML+/gJ0]

男子ご飯の料理、敷居が高いよ

[127 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW a6cd-eixa) 2025/04/20(日) 11:21:11.48 ID:jrLtFZJP0]

女の子パンパンでかわいい

[128 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 8ae5-BiwX) 2025/04/20(日) 11:21:16.88 ID:q4KsWgSK0]

あらかわいい

[129 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW bdfa-bHK/) 2025/04/20(日) 11:21:19.60 ID:h6fPvgj30]

電子レンジ調理嫌い(´・ω・`)
冷凍食品も嫌い
作るか作らせる

[130 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 71d9-yc/6) 2025/04/20(日) 11:21:21.32 ID:cvt/QbR50]

>>117
(・∀・)ﾉｼ

live5chで書き込めないのマンドクサ(´・ω・`)

[131 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 6a5b-0INX) 2025/04/20(日) 11:21:31.53 ID:gXVB4tSF0]

うわー

[132 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b64a-+dIG) 2025/04/20(日) 11:21:33.46 ID:wwWh9gCq0]

子育て中は米の値上がり大変そう

[133 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b656-zrGF) 2025/04/20(日) 11:21:39.54 ID:axbbRF0C0]

リアル中2

[134 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 6af0-/US3) 2025/04/20(日) 11:21:40.33 ID:6pr/pVnI0]

ごはんがススムくん

[135 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ a5f3-hB2T) 2025/04/20(日) 11:22:02.26 ID:GGr+aYZK0]

あぶない刑事の曲かと思ったら違った

[136 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ c50a-g+Lr) 2025/04/20(日) 11:22:08.58 ID:7CTC8Lel0]

>>130
miniからV2C-Rで(´・ω・｀)よくsikiっての勧められるなあ

[137 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW bdfa-bHK/) 2025/04/20(日) 11:22:15.68 ID:h6fPvgj30]

姉妹だけのファミリー増えてるけどいるところには男児もいるんだな(´・ω・`)
でも大谷のとこも女児になると予言しとく

[138 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ ca66-Yyh9) 2025/04/20(日) 11:22:15.81 ID:7FRNsrFD0]

国産豚バラ肉高いからカナダやメキシコ産試してみようかな・・・

[139 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW f1f4-9fBQ) 2025/04/20(日) 11:22:25.82 ID:ZIMCsAGt0]

>>113
多摩川線だか多摩湖線走ってたやつね

[140 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b656-zrGF) 2025/04/20(日) 11:22:40.96 ID:axbbRF0C0]

中2くらいだと永遠に豚バラ食べてられるぞ