CM中に最近知った寿命を縮める行為をおまいらにも教えておく

1 長時間座ってる
2退職し人と関わりがない
3寝不足や寝すぎ
4ネガティブで過ごす

だって!午後ロー民も気をつけてくれよ(´・ω・`)