この間整体行って体ガチガチになってるから運動して水飲めって言われた
どれくらい飲んでますかって聞かれて4、500ml？って答えたら少なすぎる！ってさ
１．５Lくらい飲んだ方がいいんだって
仕方ないから今水ばっか飲んでる