ほほおちゴハン！老舗めし沼＜ＭＣ高山一実＞

[1 ワールド名無しサテライト 2022/08/20(土) 10:58:08.77]

2022年8月20日(土) 11時03分～12時00分

ＭＣ高山一実がグルメ沼にハマった専門家の情報をもとにとっておきの推しメシをご紹介！
ほほがおちる＝“ほほおち”するほどおいしい激うまグルメ情報満載でお届けします！

[184 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 7ff2-XvCx) 2022/08/20(土) 11:57:53.55 ID:TfIqHSVc0]

二世？タレントでまとめたのか

[185 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 9f64-pFBJ) 2022/08/20(土) 11:58:10.04 ID:j62/rvOY0]

ひと口でいけそうな量だな

[186 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 7ff2-XvCx) 2022/08/20(土) 11:58:12.57 ID:fweVdhBV0]

>>173
高山ちゃんは乃木出身なんだから
そんな産廃グループと一緒にしてやるなよｗ

[187 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 7f18-dVOy) 2022/08/20(土) 11:58:24.03 ID:CszBLeBS0]

>>172
弟はどこにも需要がないしな
笑点もクビになってるし

[188 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW fff2-fkM5) 2022/08/20(土) 11:58:48.66 ID:QExusHy30]

ほほ肉というかほぼ脂

[189 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 1fdc-nMtF) 2022/08/20(土) 11:58:54.98 ID:J88gu1yN0]

>>175
ずーっと言われるんでしょうねぇ

[190 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 7f1f-HOyN) 2022/08/20(土) 11:59:02.99 ID:5u73khsr0]

関根麻里って勝手に落ちていったよな(´・ω・｀)

[191 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 7fb6-gVX+) 2022/08/20(土) 11:59:16.80 ID:RhIjuttS0]

食べながらでｗ

[192 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 7f18-dVOy) 2022/08/20(土) 11:59:26.14 ID:CszBLeBS0]

>>183
うん
料理は美味かったんだけど酒が全然進まなかった

[193 スクエアさん大好き (ｽｯﾌﾟ Sd1f-/J1v) 2022/08/20(土) 11:59:27.40 ID:tMDxemODd]

グアンチャーレって豚トロじゃないの？

[194 ワールド名無しサテライト (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd9f-fkM5) 2022/08/20(土) 11:59:27.94 ID:6gLqx55cd]

>>186
乃木坂もAKB派生のひとつなんだよ

[195 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW ff10-rn/r) 2022/08/20(土) 11:59:41.23 ID:5vsqK6KI0]

>>185
コースのパスタなんて60gくらいしか出さないんだぜ。
イタ飯屋ふざけてるよ

[196 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 1fd2-4SAD) 2022/08/20(土) 11:59:46.72 ID:n5teydRb0]

ボラじゃないカラスミってあんのか

[197 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 7fb6-gVX+) 2022/08/20(土) 11:59:56.64 ID:RhIjuttS0]

待たせたなｗ

[198 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 1fd2-4SAD) 2022/08/20(土) 12:00:04.43 ID:n5teydRb0]

マグロでカラスミってすげぇな

[199 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ ff6c-+Do2) 2022/08/20(土) 12:00:19.98 ID:UzCOoI3u0]

おわり

[200 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW fff2-fkM5) 2022/08/20(土) 12:00:24.09 ID:QExusHy30]

マスクしてるとわかんないなリーダー

[201 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 7f18-dVOy) 2022/08/20(土) 12:00:27.01 ID:CszBLeBS0]

>>195
そりゃあメインディッシュじゃないからね

[202 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 7ff2-XvCx) 2022/08/20(土) 12:00:43.48 ID:TfIqHSVc0]

>>195
ハシヤ系が好き

[203 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 7ff2-XvCx) 2022/08/20(土) 12:01:36.96 ID:fweVdhBV0]

>>190
旦那がアレだし
結婚してから顔ボッコボコに腫らしたままで
テレビ出てきた時に完全に終わったと感じたわ

[204 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 7fb6-gVX+) 2022/08/20(土) 12:02:26.43 ID:RhIjuttS0]

>>203
そんなことあったのか

[205 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW ff15-44O8) 2022/08/20(土) 12:02:46.45 ID:HjUNrTDT0]

>>195
いやコースなら普通よw逆にコースの一部でパスタ200gとかどんと持ってこられたらおいおいてなるわw

[206 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 7ff2-XvCx) 2022/08/20(土) 12:02:57.87 ID:fweVdhBV0]

>>196
長崎産のボラが有名だけど
香川じゃサワラやサバを使ったものがあるらしい

[207 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 7ff2-XvCx) 2022/08/20(土) 12:04:41.52 ID:fweVdhBV0]

>>204
眼帯してたんだったかな？
んで、スポーツ紙が「旦那のDVか？」とか書きたててたｗ

[208 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 7ff0-XvCx) 2022/08/20(土) 12:05:12.50 ID:6+/4CubG0]

>>195
ハンバーグ定食の付け合わせのナポリタンも量少ないだろう
メインじゃないしそれと同じことさ

[209 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 9f64-pFBJ) 2022/08/20(土) 12:10:24.01 ID:j62/rvOY0]

キャプ師はよ

[210 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 7fb6-gVX+) 2022/08/20(土) 12:11:36.41 ID:RhIjuttS0]

>>207
ほー
Kはまともって5ちゃんで言われてたけどやはりダメなのかね

[211 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 9f64-pFBJ) 2022/08/20(土) 12:14:09.72 ID:j62/rvOY0]

関根麻里の眼帯はVS嵐の収録中のケガでDVじゃないって結論出てるぞ

[212 ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 7fb6-gVX+) 2022/08/20(土) 12:31:27.39 ID:RhIjuttS0]

>>211
なるほど

[213 ワールド名無しサテライト (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-bawY) 2022/08/20(土) 13:56:11.71 ID:JJM7SU2Er]

【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。　

☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）