2022年6月12日(日) 11時25分~11時55分

(1)たっぷりチーズのルーロー飯
(2)ピリ辛青唐辛子のにんにくスープ
(3)さっぱりオクラのごま酢和え

https://youtu.be/lgTwWKVYTE0