>>36
いままで、会社帰りのジムに邪魔なプロティンシェイカーを持って歩いていたが、
トレーニング後30分でも、家に帰ってから飲んでも大して変わらないって事？

だったら、家で飲むようにするんだが。
ジムだと飲んだ後すぐに容器を洗えないし・・・