膝さえまだ丈夫なら過度な運動を繰り返すより
1階から３階までの階段を一日１往復２往復するだけでも
筋力維持出来るんじゃないかとは思っている
探検
THE TIME' ＆ THE TIME, 水曜日★3
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376渡る世間は名無しばかり
2024/10/09(水) 07:12:11.44ID:RsSodVFE■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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