中長距離だけはやりたくないな
どんなに鍛えても結局吐きそうなぐらいキツいとこまで出し切るからドMしか無理だろ
体力皆無の人が走ったあとに経験するあのキツさをいくら体力付けようとも無くすことはできない
回復は早くなるだろうが