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月曜の蛙、大海を知る。

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2023/02/13(月) 21:26:18.18ID:lVSRF+Fq
【中年小太り芸能人が最新ダイエット法を知る。】
2023/02/13(月) 22:11:29.36ID:RsGhWuDe
食生活見直したい
2023/02/13(月) 22:11:57.61ID:dxLgix+A
>>49
いつもより勢いがないな
改行もないし
もしかして指原は好きなのかｗｗ
2023/02/13(月) 22:11:58.48ID:FX6Cq6qe
>>72
ブスはそもそも1日すらない
2023/02/13(月) 22:11:59.86ID:gv8IR9wW
デブ具合が違うのにどう勝敗付けるのよ
84渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:12:32.97ID:5upIs8hu
>>82
童貞だなおまえｗ
2023/02/13(月) 22:12:39.67ID:szvYk05b
胡散臭えな…
86渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:12:53.31ID:k4GPDjCn
肉はダイエットには良いんじゃない？

炭水化物ダイエットは、あまり良くないいう意見も結構聞くな
87渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:12:55.80ID:5upIs8hu
>>81
いることすら気づかなかったよキモオタじじいどんだけ好きなんだよｗ
2023/02/13(月) 22:13:04.07ID:mE6U2nZd
>>71
なんか顔だけの人だよな
家事まったく出来ない、オシャレ嫌いで下着も新しいのを買わない、化粧落とさない、風呂入らない、なんか顔以外残念な女性らしい部分がない
89渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:13:17.65ID:HkhUR92W
月に必ず寿司一回は喰ってるぜ！🫣
2023/02/13(月) 22:13:39.35ID:RsGhWuDe
週３で寿司にしてみようかな
91渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:13:51.86ID:5upIs8hu
普通の量くって普通に生活してたら今の体重をキープ

普通の量食って少し運動すれば痩せる


デブのやつは食い過ぎなだけだよねｗ
2023/02/13(月) 22:13:58.17ID:FX6Cq6qe
>>84
いやまちゃまちゃの言葉
ブスには1日もチャンスねーよって言ってた
93渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:14:03.29ID:k4GPDjCn
鮪は赤身か　年取ってくると大トロとかより赤身が好きになるぞｗ
2023/02/13(月) 22:14:09.98ID:20dIJj38
続けやすいのは大事よね。
さっしーの、顔怖くなった
95渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:14:13.33ID:QHbAFxvM
禁止項目多いのは無能のダイエットって感じやな
2023/02/13(月) 22:14:14.74ID:oGh0JaP2
いい彼女じゃん
2023/02/13(月) 22:14:15.86ID:szvYk05b
たかしってなんか憎たらしいんだよね
98渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:14:17.61ID:HkhUR92W
コーヒーってやっぱ身体冷えるのか😭
99渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:14:21.27ID:k4GPDjCn
彡⌒ミ
(´･ω･｀)なんだってー！
100渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:14:25.79ID:5upIs8hu
>>92

そんなことはないぞじじい


おまえの親とかすげえブスだけど結婚してるじゃんｗ
101渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:14:42.07ID:5upIs8hu
イナちゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
102渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:14:57.17ID:826Vn3E/
続けられないと意味ないもんな
2023/02/13(月) 22:14:59.25ID:a+D04xIi
朝早起きして1時間歩くだけでも痩せたわ
104渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:15:01.66ID:5upIs8hu
小田イケメンになってたな
105渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:15:08.04ID:n4JDQeee
ハッキリ言って、運動習慣の無い奴の食事制限ダイエットなんか持続性無いからリバウンドの元だよな
逆に言えば運動してりゃ適当な食生活でも絶対太らない
106渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:15:10.82ID:5upIs8hu
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
107渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:15:22.54ID:5upIs8hu
後藤さんｗｗｗｗｗｗ
2023/02/13(月) 22:15:36.83ID:4hRaDTCY
12は減りすぎだな
筋肉も相当落ちてる
2023/02/13(月) 22:15:38.57ID:szvYk05b
早歩きしろよ
2023/02/13(月) 22:16:15.80ID:mQ1vD1NP
30分なわけないだろ
2023/02/13(月) 22:16:16.17ID:mE6U2nZd
>>84
すぐ童貞って言う奴セックス下手ってガールズバーの子が言ってたな
2023/02/13(月) 22:16:29.47ID:RsGhWuDe
この鏡売ってるのかな
2023/02/13(月) 22:16:44.91ID:FX6Cq6qe
>>100
そういや新婚旅行先で妊娠わかってって聞いたけどこれってデキ婚なんかな？
2023/02/13(月) 22:16:46.12ID:4hRaDTCY
なにげにビリーズブートキャンプが一番良いと思うけど
かなりきつくて続かないけど
115渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:17:01.62ID:2WvO1vcw
>>105
週６でフットサルやってる友達が最近どんどん太ってきてる
116渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:17:10.92ID:k4GPDjCn
ダンスダンスレボリューションか
117渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:17:11.14ID:5upIs8hu
たかしｗｗｗｗｗ
2023/02/13(月) 22:17:11.63ID:dxLgix+A
>>87
ＭＣなのにいることに気付かないとかあり得んわ
ワイプにも映ってんのに
そうかあ、指原好きなんだなｗｗ
2023/02/13(月) 22:17:35.83ID:szvYk05b
>>115
わろた
120渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:17:36.60ID:5upIs8hu
>>111
いや童貞のおまえがヘタっていう意味だろそれｗ
2023/02/13(月) 22:17:37.03ID:RsGhWuDe
肌艶よくなった
2023/02/13(月) 22:17:51.05ID:nQthDKxF
肌キレイになった
2023/02/13(月) 22:18:08.57ID:szvYk05b
これ何日？
124渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:18:17.44ID:5upIs8hu
>>118
MCなのに存在感がないってだけじゃねｗ

現に全然映ってもないしいてもいなくてもいいなｗ
125渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/02/13(月) 22:18:30.67ID:5upIs8hu
一ヶ月でたった4キロか
126渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:18:32.47ID:n4JDQeee
>>115
ふーん
2023/02/13(月) 22:18:34.26ID:6y0Dw7TE
DDRでええんや
2023/02/13(月) 22:18:57.40ID:4hRaDTCY
>>125
減量ペースとしてはベスト
129渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:19:02.16ID:k4GPDjCn
たかしモテモテ
130渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:19:10.02ID:ZxfUjD/L
たかしはハゲてるけど顔はいいんだな
女装するとガッキーそっくり

https://i.imgur.com/Gpybwhu.jpg
2023/02/13(月) 22:19:28.11ID:szvYk05b
大きい人と並べないでww
132渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:19:46.25ID:k4GPDjCn
那須川天心はボクシングに転向したな
133渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:19:46.82ID:5upIs8hu
たけるんｗｗｗｗｗｗ
2023/02/13(月) 22:19:49.34ID:szvYk05b
>>130
どこがだよ
2023/02/13(月) 22:19:56.94ID:9/7T68RT
格闘技やってた時が1番いい体やったなあ
2023/02/13(月) 22:20:00.26ID:oGh0JaP2
ひねりの動作は気をつけないと痛めやすいんよ
2023/02/13(月) 22:20:10.32ID:4hRaDTCY
宮崎こう見るとイケメンだなあ
138渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:20:17.45ID:5upIs8hu
>>130
がっきーとかいう整形おばさんがそもそもブス
2023/02/13(月) 22:20:20.78ID:7BdQqnn9
楽しそう
140渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:20:25.22ID:HkhUR92W
格闘家なんだから他人を痩せさせるのには向いてないだろう
2023/02/13(月) 22:20:29.37ID:mE6U2nZd
>>120
お前本当に読解力ないよな
どこをどう読んだらそうなるのか
普段から人と会話成立してないんだろうけど
142渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/02/13(月) 22:20:34.93ID:k4GPDjCn
やっぱデカいな宮崎謙介
2023/02/13(月) 22:20:37.79ID:7/LAjsu6
たかし酒は我慢してたのか？
それが一番気になる
2023/02/13(月) 22:20:57.12ID:FW9p/G4W
ソースネクスト
145渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:20:59.41ID:n4JDQeee
>>137
奈良でハメドリ流出してた議員に似てる
2023/02/13(月) 22:21:00.28ID:okcqVYWY
短期間で急に痩せると体の恒常性が働いて逆に痩せづらくなる
1ヶ月に自分の体重の5％までがベスト
147渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:21:02.08ID:HkhUR92W
こんなハードなの続かんよ😞
148渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:21:07.70ID:k4GPDjCn
サマンサタバサ
2023/02/13(月) 22:21:13.81ID:szvYk05b
ドラムかな
2023/02/13(月) 22:21:14.30ID:7BdQqnn9
辞めたらリバウンドするってやつや
151渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:21:15.86ID:5upIs8hu
すげえｗｗｗｗｗｗｗ
2023/02/13(月) 22:21:37.40ID:mE6U2nZd
>>137
モテる要素たくさん持ってはいる
153渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:21:41.04ID:1TqUxck7
トレエン たかしの女装
https://up.gc-img.net/post_img/2017/06/tvGStSFOBNsbJON_3rQ7c_34.jpeg
2023/02/13(月) 22:21:55.10ID:FW9p/G4W
↓TFP2
2023/02/13(月) 22:22:04.02ID:1S9ixxuS
こういうのって痩せはするけど寿命縮めるからそれ天秤にかけてまで痩せたい人向けだよなぁ
156渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:22:06.61ID:AhAGyjOM
>>125
理想的では
体付き見ると筋肉量増えてるみたいだし
157渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:22:11.13ID:QHbAFxvM
>>152
モテた結果が現状だからなあ
158渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:22:28.61ID:n4JDQeee
普段運動習慣の無い奴の体力なんか、こんなもん
159渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:22:38.37ID:k4GPDjCn
キツイのは三日坊主になるからダメやな
2023/02/13(月) 22:22:47.78ID:oGh0JaP2
浮気の罰ゲームかな
2023/02/13(月) 22:22:48.58ID:RsGhWuDe
腕がガチガチ筋肉痛なる
162渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:23:17.93ID:n4JDQeee
多分、腕を垂直に上げて保ってるだけでしんどいハズ
163渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/02/13(月) 22:23:22.86ID:5upIs8hu
でも自分を追い込むのって楽しいんだよな

しんどければしんどいほどやりがいを感じる
2023/02/13(月) 22:23:24.82ID:gv8IR9wW
1セット目で頭クラクラするだろうな
165渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:23:33.32ID:k4GPDjCn
へえ
166渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:23:33.35ID:QHbAFxvM
痩せるだけなら縄跳び飛ぶのが一番
2023/02/13(月) 22:23:52.62ID:RsGhWuDe
やっぱバーソナルトレーナーいないとキツくてやらないな
2023/02/13(月) 22:23:55.06ID:9/7T68RT
えらい
2023/02/13(月) 22:24:07.31ID:dxLgix+A
>>124
じゃあ、他の番組でAKBグループが映ると
すぐに秋豚軍団消えろってお前が言うのは
存在感があるってことだなｗｗ
170渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/02/13(月) 22:24:13.06ID:k4GPDjCn
しかし、こんなキツイのやった後にランニングとか地獄やな
2023/02/13(月) 22:24:18.23ID:szvYk05b
近くにチョコザップあれば行きたいのに
172渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:24:20.34ID:AhAGyjOM
素人がいきなりこれってどっかいわしそう
173渡る世間は名無しばかり
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2023/02/13(月) 22:24:23.22ID:k4GPDjCn
奥さんｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
2023/02/13(月) 22:24:39.37ID:UIMIfcYW
浮気にも甘い
175渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/02/13(月) 22:24:49.15ID:k4GPDjCn
スーパーハード
176渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/02/13(月) 22:25:01.87ID:5upIs8hu
>>169
しつけえなじじい


そりゃそいつらがゲストで出しゃばったりしてるから言われるんだろｗ


どんだけ怒ってんねんキモオタじじいｗ
2023/02/13(月) 22:25:12.25ID:i/ihtDVl
体重減らすだけなら水抜きして終わるやろ
178渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/02/13(月) 22:25:15.02ID:k4GPDjCn
遺伝子検査とな
179渡る世間は名無しばかり
垢版 |
2023/02/13(月) 22:25:16.51ID:2WvO1vcw
辛くないペースでだらーっと長時間ジョギングして何となくカロリー計算してるのが一番楽に痩せられたな
走る前にちょろっとだけ筋トレするとなおよし
2023/02/13(月) 22:25:34.82ID:mE6U2nZd
この奥さん口が悪いだけで旦那には激甘
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