著名人にブームの「砂糖断ち」、2人の“決定的な差”
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「2010年に医師の方にお勧めされてから、お砂糖を摂取していません」
ウェブメディア「eltha」の取材にそう語ったのは、女優の中谷美紀（47）だ。
40代後半に見えない美貌でも知られるが、その秘訣が「砂糖断ち」だと言う。
「elthaでは『引退を考えるほど常に不調だったのが、お砂糖をやめてからメンタルも体も
バランスを崩すことがなくなりました』などと明かし、話題を呼んでいます」（美容関係者）
中略
中谷だけではなく、砂糖断ちは著名人女性の中でブームになっている。お笑いコンビ・
Aマッソ加納（33）は2022年、仕事の願掛けに砂糖抜きを決意。ただ、「えぐいねん、これが!　
コンビニ行っても食べるもんないで」とラジオでその厳しさを語っていた。経済評論家の
勝間和代（54）も、「私は家の中で砂糖を摂りません」と宣言している。