>>249
食欲湧く原因を抑えるのは難しいと思うけど、低カロリーの野菜とかは大量に食って満腹と錯覚させる事が一番手っ取り早いだろうな
ただ、低カロリーで量摂ろうとすると金がかかるんだよな。安い食品って総じて高カロリー