>>271
勘違いしてる人多いけどウォーキングって健康促進より病気の予防のほうが圧倒的に効果が高い
歩くだけで何十種類という病気の予防ができる
だから推奨されてるんだよ
歩かないと病気になりやすくなるからできるだけ歩いたほうがいい