まぁこの時間に競歩見るお前らに釈迦に説法だが
素人の競歩ってか早歩きは内臓脂肪の消費にスゲー効率的なんだよね
早歩きしてると自然と腰ウネウネしてきて笑われたり見られたりするけれど
あまり速く走れないダイエッターはジョギングより競歩を意識した早歩きがオヌヌメ

笑う奴を気にして不健康か笑う奴を気にせず健康でいるか