三段跳び=渋谷スクランブル交差点をホップ・ステップ・ジャンプで飛び越える
走り幅跳び=チェ・ホンマンを縦に3人並べて飛び越える
棒高跳び=地上からマンションの3階のベランダに棒を使って不法侵入する

TBS的に説明したらこんな感じ