うつも躁鬱もどん底から回復期ひととおり体験したけど、重症時は瞬きするのもしんどいくらい。
ただずっと寝て呼吸して「生きる仕事」をする。
良くなりはじめたら、フッと「コンビニ行こう」みたいな感じで「あ～やっぱしのう」ってポンッて簡単に考えたりもしたわ