>>356
なんか食前に高カカオチョコ食べることで血糖値が急激に上がるのを抑えられるらしい
ひとかけらしか食べてないんだけど、朝からハイカロリーの肉食ったり、夜中にジャンクフード食べたりしたのに＋1kgで済んでた
（しかも何故か途中経過でちょっと痩せてたし）