>>815
サウナに入る5つのメリット
免疫力が上がり、病気になりにくくなる肩こり・腰痛が治る
精神が安定する
美容（美肌）効果がある
「ととのう」快感が味わえる

サウナに入る3つのデメリット
肌や髪が乾燥する
太る可能性がある
ととのうと眠すぎて何もできない