ラジオ第1（東京）

午前5:00 - 5:55（55分）
マイあさ！ 5時台 ニュース・気象情報/たより福島・徳島/お風呂・サウナで健康に
マイあさ！　５時台　ニュース・気象情報／たより福島・徳島／お風呂・サウナで健康に
「マイあさ！」▽ニュース・気象情報・スポーツ▽マイあさだより＜前半＞福島▽何の日▽「お風呂・サウナで健康になろう」3サウナの健康効果▽マイあさだより＜後半＞徳島
「マイあさ！」5時台▽ニュース・気象情報・スポーツ▽マイあさだより＜前半＞「4年ぶりの鶴ヶ城大茶会」渡部健志（福島）▽きょうは何の日・10月11日▽健康ライフ「お風呂・サウナで健康になろう！（3）サウナの健康効果」早坂信哉（東京都市大学教授）▽マイあさだより＜後半＞「つるぎ町の傾斜地農耕システム」泉美穂（徳島） ▼キャスター 田中孝宜（たかのぶ）・福島佑理 ▼テーマ曲 音楽クリエイター・ヒャダイン
【キャスター】田中孝宜, 福島佑理, 関根太朗, 上野速人, 気象予報士…伊藤みゆき, 【リポーター】渡部健志, 泉美穂, 【出演】東京都市大学 教授…早坂信哉