マイあさのコーナーと共に毎朝の行程が進む日々
朝食は健康だよりかマイあさだより後半の時間
朝風呂は6時台のスポーツ～ワールドレポート～みゆきたん天気～今日は何の日
風呂あがって着替えながらローカル前の常連点呼確認