>>357
弟がヘビースモーカー+飲んべえで浮腫が酷くなって各種数値も悪くなってたがコロナを期に三年前にスッパリ禁煙+酒はたまにに変化

ランニングも始めて今年の秋フルマラソンの大会にでるほど健康になったわ