>>42　自己レス追加

例えばだけどカレーシチュー用の牛 角切肉

サイコロステーキになって、ステーキソース使えば
フライパンの汚れも最低限　見切り品ＧＥＴならコスパ最高
炒めミックスベジ（きのこ）、つけわせに（冷凍）ブロッコリーとポテサラ

超簡単 ｳﾏｰ