関西ローカルラジオ実況スレ★1000

**名無しさん＠ON AIR** · 2022/12/16(金) 12:05:40.39

関西でがんばるラジオ放送局の番組をAM・FM関係なしに実況するためのスレッドです。
●混乱防止のため、実況される際は必ず「本文または名前欄に実況する放送局名を記載」してください。
●スレタイは「関西ローカルラジオ実況スレ★XXXX」(XXXXは数字) で。追加も省略も不可
●24時間書き込みがないと、スレは落ちてしまいます。その他板内のスレ数が多くなるとdat落ちします
●荒らし、煽りは徹底放置でお願いします。(ローカルルール 2004.1.16更新)過疎時間帯はage進行推奨
●スレが落ちてもカッカしない!立つまでじっくり待ちましょう
実況するなら2ちゃんねる専用ブラウザで http://www.monazilla.org/
避難所
関西ローカルラジオ総合
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/radiosaloon/1559131682/
※前スレ
関西ローカルラジオ実況スレ★999
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveradio/1669950541/

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 11:56:42.98

おうた
槇原敬之尊師

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:01:46.48

お昼の和歌山放送ニュース

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:02:06.75

GDP名目実質ともに上昇

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:02:23.96

物価上昇が3%、33年ぶりの高水準

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:02:42.96

ゼレンスキー大統領訪米してバイデン大統領と会談

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:02:58.73

18億5000万ドルの援助

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:04:15.18

東京五輪汚職

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:06:11.88

薗浦元議員の4000万円問題

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:06:24.37

JAXAH3ロケットを来年2月打ち上げ

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:07:25.85

テドロス中国のコロナ拡大に懸念

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:09:55.28

なぜ山の木は大切なのですか昭和の和歌山放送

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:11:19.48

ラジオ健康相談

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:11:52.47

脂肪肝について(4)

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:12:03.42

治療方法はまず食事
カロリーと脂肪の制限

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:12:23.74

少し低糖質にするだけでかなり変わる
先生「カロリー制限と脂肪制限は長続きしない」

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:13:02.27

先生「自分が普段摂っている糖質の量を把握し、それを適切な量にするだけでかなり良くなる」

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:13:21.10

女性の落とし穴は果物
それと芋類
これらも糖質が結構ある

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:13:35.50

食事以外に注意しないといけないのは食べ方と運動

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:13:48.04

食事制限で大事なのは筋肉を落とさないこと

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:14:05.28

筋肉が落ちるとサルコペニアやフレイルになる

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:14:24.89

筋肉量を見た上でタンパク質をしっかり摂る

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:15:33.05

筋肉の少ない人は運動とタンパク質の摂取を積極的に行うこと
糖質を減らせばそれでいいというわけではない

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:16:43.50

・有酸素運動(脂肪を溶かす運動)
・無酸素運動(筋肉をつける運動)

先生「どちらも有効というデータは出ているがどちらがより適切なのかは人による」

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:16:55.97

筋トレは週2，3回で十分効果が出る

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:17:27.20

肝臓といえばアルコール
たくさん飲む人は減らさなきゃいけない
どれぐらいに減らすべきか

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:18:06.41

食べて飲むと眠くなる
そうなると寝てしまう
食べた栄養素を消費せず脂肪として溜まってしまう

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:18:23.08

なので酒は『眠くならない程度、酔わない程度』がいい

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:19:00.42

どうしてもたくさん飲みたいのならば『飲まない日』は絶対に設定しないといけない

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:21:01.23

有田川町小川の兼岩醤油さん

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:21:10.51

ブラブラしてたら息子が

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:22:46.68

○んぽと息子(意味深)

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:22:57.97

国道42号沿い糸賀まできて花野食品さん

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:23:54.26

もつ鍋が大人気

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:26:22.65

でんわ急げ天乙商店さん

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:27:19.89

岩出展示場

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:28:18.62

こちら119番
令和5年出初め式開催

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:31:44.94

朗読のミカタ
サザン桑田

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:32:57.17

桑田佳祐は昨日だったバックナンバー

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:38:47.93

ほーらお嬢ちゃんピアノで♪ソミラソシードと弾くタネのタキイだよ～

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:40:00.83

わたくしの作文

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:41:27.83

冬の梅干しキャンペーンJA和歌山県農

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:42:01.89

小3男子&小5女子

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:42:12.51

小3男子『おやつタウン』

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:42:23.57

日曜日に家族でおやつタウンに行った

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:42:49.64

ここはベビースターラーメンのテーマパーク
ジャングルジムやアスレチックス
ゲームに卓球色々できる

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:43:07.45

壁に絵やオブジェがあってそれだけでテンションが上がった

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:43:21.17

最初はすべり台から
次は超どでかいジャングルジム

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:43:52.92

細い吊り橋やぐらぐらする場所もある
ロープで繋がっているけど怖い
お兄ちゃんは3階まで行った

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:44:11.32

好きなベビースターラーメンを作る
僕はコーンポタージュ味にした

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:44:29.06

お昼にはまず揚げたてのベビースターラーメン
普段より美味しかった

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:44:51.77

それと色々食べたけどどのメニューにもベビースターラーメンが入っていて面白かった

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:45:04.54

ほしおくん人形はお兄ちゃんが当たった

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:45:22.13

写真をいっぱい撮っていい一日になった

**WBS和歌山放送** · 2022/12/22(木) 12:45:36.48

小5女子『楽しかった宿泊体験』

**Mラジ** · 2022/12/22(木) 15:24:02.08

ヤマヒロに毛が生えた

**Mラジ** · 2022/12/22(木) 15:55:28.59

センセー赤ひげセンセー！
候ED精力減退
赤ひげ薬局～

80歳90歳までおっ勃てよう

**Mラジ** · 2022/12/22(木) 17:05:03.44

頭がザビエル

**Mラジ** · 2022/12/22(木) 17:31:57.10

ヤマヒロはフサフサになる2323年まで生きる

**OBCラジオ大阪** · 2022/12/22(木) 21:48:38.90

少年隊番組

**ABC** · 2022/12/23(金) 01:30:01.52

今村翔吾と山崎怜奈

**ABC** · 2022/12/23(金) 01:39:06.33

今村翔吾はTBS井上と怪しい関係

**ABC** · 2022/12/23(金) 01:58:01.78

グルメ
金沢おでん
ジンギスカン
名古屋オムライス
長野そば
名古屋ひつまぶし

金沢おでん優勝

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 11:57:20.29

おうた

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:01:24.85

お昼の和歌山放送ニュース

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:01:38.54

近畿地方でも大雪
和歌山でも

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:01:52.08

金沢市内で20cmの積雪

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:02:50.27

北朝鮮によるワグネルへの武器販売確認

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:03:43.82

安保理決議違反につき制裁の声

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:04:03.48

北朝鮮外務省は武器供与を否定

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:05:11.65

千葉の刺殺事件で大阪の男を逮捕

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:05:55.87

特殊詐欺事件で今年の被害額315億円

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:06:33.92

オレオレ詐欺が110億円で金額では最大
件数では還付金詐欺が一位でオレオレ詐欺が二位

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:07:14.66

天気予報のBGM直後に田中陸運のCMを挟む放送事故

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:08:17.03

天気予報
クリ○○スイブの明日も荒れた天気

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:08:57.46

田辺西牟婁で雪が降り海上の波は4m

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:09:23.74

最高気温が和歌山市5℃潮岬7℃

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:10:53.55

WBSメディカルインフォメーション
どうしました？ラジオ健康相談

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:11:50.76

脂肪肝について(5)
肝臓内科部長先生

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:12:03.34

食事
運動
アルコール

そしてお薬は？

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:12:25.65

先生「脂肪肝に効く保険の通ったお薬はない」
現状ではまだまだ難しい

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:12:49.23

脂肪肝はメタボリックシンドロームを背景にしている
なので既に色々な病気を持っている

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:13:09.92

高脂血症
脂質異常症
高血圧
糖尿病

これを併発している可能性が非常に高い

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:13:37.32

糖尿病の薬で脂肪肝によい影響のある薬は一応あることはある

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:14:20.41

おしっこにあえて糖を出す薬
糖質制限と同じ効果を期待できる

ただしそれだけでは限界がある

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:15:02.28

糖尿病の薬の中でも体重を下げる薬が比較的良い効果がある

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:15:27.63

高脂血症の薬で炎症を下げる薬が脂肪肝治療の補助にはなる

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:16:16.37

高血圧もメタボの症状の一つ

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:16:35.64

脂肪肝に注意をしなければいけない人
ズバリ「メタボの人」

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:16:53.32

高脂血症糖尿病高血圧の人は脂肪肝を持っている確率が極めて高い

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:17:32.93

先生「メタボの人は肝機能障害とエコーのチェックを」

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:17:55.23

メタボで心筋梗塞になった患者さんで肝臓ほったらかしにしていたケースもある

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:18:22.33

糖尿病の65%の人に脂肪性肝炎があるという

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:21:26.58

桂○んぽのきてみてこの店ええお店

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:21:33.65

兼岩醤油さんは百年企業

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:22:22.26

贈り物に出汁ポン酢から橙ポン酢まで

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:25:13.36

○んぽなだけに食い方汚い

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:37:05.40

朗読のミカタ
こんな歌い方を褒めるなんて

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:38:35.23

来週は日比アナウンサー

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:39:05.92

ほーらお嬢ちゃんタキイタネで家庭菜園始めるならその前に家族会議だよ～

**WBS和歌山放送** · 2022/12/23(金) 12:40:35.35

わたくしの作文