シューイチ★1

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 06:58:07.41

１

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:36:39.66

>>774
伊東がセーフなんて信じられない

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:36:40.44

変な棒グラフやな
流石マスゴミ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:36:48.51

何もしないで行くより意味あるだろ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:36:52.22

毎日3時頃にオシッコで目が覚めるんだけど

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:36:54.05

なんかこの先生も当たり前のことしか言ってないような
そりゃそうだろうとしか

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:36:56.94

6時間が限界だな

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:37:19.00

この番組は情報番組ですらないバラエティーです
ただ今紹介してる睡眠方法は別の番組でも紹介されてた三番煎じくらいの内容です

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:37:20.54

このまえの林修の今しりたいでしょと全く同じこと話してる

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:37:23.70

睡眠はコルチゾールというストレス物質が減らすことが出来るのでジサツ予防や犯罪抑止力にもつながる
男は特にコルチゾールが溜まりやすい

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:37:27.60

5時間か5時間半しか眠れないわ
そして起きて2時間ぐらいしてまた眠りたい

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:37:29.46

部屋真っ暗にするといくらでも眠れちゃうけど

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:37:30.35

俺脳やられてから眠薬飲んでも2～3時間で起きるわ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:37:33.13

ワイはショートスリーパーだからあまり関係ないな
早死にするわ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:37:36.33

>>817
拠り所が一つもないサッカーw

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:37:38.33

労働時間を短くしないとどうしようもない

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:37:42.46

>>819
みんな時間に追われてる　引退するまで

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:37:45.77

結果として14時間とか出たら生きづらくなるな

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:38:11.91

>>828
ハムスターかよ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:38:12.40

ねだめカンタービレ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:38:13.83

>>836
だぞーん

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:38:16.08

ミポリンも午前2時までラインやって
…

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:38:19.33

今起きた、ミポリンもう終わっちゃった？

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:38:20.60

この先生テレビ出まくりで話してることも同じだからもう知ってる話しばかりだ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:38:24.22

睡眠睡眠睡眠不足

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:38:32.40

寝ても変な夢ばっかり見るから長く寝られない

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:38:36.55

>>819
日本人は働きすぎだわな

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:38:42.29

寝る前にオナニーしないと眠れない

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:38:46.94

>>844
最初にやった

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:38:50.32

それは言葉の問題じゃないか
平日の睡眠不足を解消できるかって話で

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:38:51.02

睡眠不足だと記憶力も下がる

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:38:51.39

>>844
1時間前に

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:38:55.96

>>816
睡眠時間30分がベストという考えに至る事が睡眠不足の悪影響だろってポストで笑った

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:39:02.52

その頃にトイレに起きちゃうわ、歳は取りたくないね

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:39:03.78

>>844
1時間前に

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:39:05.82

>>836
他のスポーツは子供の競技人口が拠り所(´･ω･`)

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:39:09.72

>>829
最近この先生出まくってるね
毎回同じ話してる
公演ビジネスのために顔売ってるのかね

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:39:15.51

眠剤飲めば一発よ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:39:23.32

>>848
副業しないと生活できなくなって睡眠時間がもっと短くなる模様

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:39:23.59

>>826
老化で膀胱が硬くなってるんだね

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:39:23.97

寝る時も暖房つけっぱなしにしろって言ってた先生だ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:39:27.01

マイスリー飲めよ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:39:35.90

寝る前のオ〇〇ーはよかばい？

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:39:41.41

オナニーならよく眠れるよね

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:39:50.86

アルコールは飲まないのが理想

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:39:53.61

こういう、「健康の為なら死んでもいい」的な健康法は嫌い　(´・ω・`)

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:39:54.16

でも長寿国なんだから
もっと重要な事項は他にあるんじゃね？

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:39:55.39

>>848
ヤフーで世界ニートランキングを見ても日本のニートは少ない。
最もニートが多いのはトルコらしい。

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:40:00.99

酒なんかメリットない

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:40:16.73

この時期、酒飲んで風呂に入ると永遠の眠りにつける

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:40:19.57

おいおい、養命酒全否定かよ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:40:23.44

>>863
ああ、ワタシニデンワシテクダサイ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:40:39.78

どの向きで寝ても勝手に仰向けになるわ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:40:45.12

一時期流行ったヤクルト1000はどうなんだ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:40:45.22

>>864
必ず寝なきゃいけないときはまず1発抜く

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:40:54.03

座ったまま寝てしまうのはどうなの

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:41:02.40

明るいと恥ずかしいからな

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:41:04.09

朝起ちが痛すぎて起きることあるわ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:41:08.90

>>871
ミポリン乙

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:41:11.27

こういう企画やっても来年には新常識！って逆のこと言うんでしょ？あてにならんわ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:41:14.23

>>861
たまに自分の寝っ屁でビックリして目が覚めることもあるんだけど

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:41:15.82

遮光カーテン、アイマスク、耳栓で寝てるわ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:41:16.25

光で起こしてくれる目覚まし時計欲しいなぁ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:41:21.02

>>879
若いなあ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:41:37.26

>>870
酒は飲んでるうちに、だんだんアルコールに強くなるから酒の量が増えちゃうもんね、ロシアみたいな寒い国は体温上げる目的で酒を飲むらしいが日本では不要

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:41:41.09

>>871
中山美穂もそれだったらしいねえ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:41:49.88

難しいこというなよw

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:41:52.06

甘いもの食べて血糖値スパイク誘発で即落ち

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:41:52.54

>>879
今のうちに思いっきりセックスオナニーしとけ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:41:57.12

だからさっきから当たり前のことしか言ってないよな
この人

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:41:58.41

確実に起きれないけどな

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:42:00.15

そんなもん出来るわけないだろ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:42:14.36

>>884
卓上ライトとかにタイマーつければいいじゃん

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:42:31.16

>>882
ビオフェルミン錠剤、のんでおけ。

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:42:33.36

昼休み机に突っ伏したら一瞬で寝入っちゃって、次の瞬間もう始業時間になってた時は凄い損した気分だったな

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:42:40.37

>>891
この当たり前を間違えてたり知らない人が多いんだよ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:42:49.00

行けるリビングがない

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:42:56.18

なんで寝れないの
寝たらいいじゃん

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:42:56.67

こんな当たり前のことしか言わない人でも世界的睡眠学者になれるんですね

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:43:02.78

オリンピック選手か何かの選手が成長期の時、身長を伸ばしたかったから
ゲームとかインターネットを我慢して９時前には寝るようにしてたって言ってて
本当に家族よりズバ抜けて身長が高いって言ってた早く教えて欲しかった
真逆の生活を続けて３人兄弟で一番背が低くなったわ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:43:04.71

これやるようにしてるわ
おかげで日中ソファでゴロゴロしてると一瞬で寝れるようになった

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:43:08.14

田中理恵めっちゃ寝てた

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:43:11.31

>>884
手術台ライトにタイマーつきで

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:43:12.72

カズレーザーと学ぶで共演してたな絵里奈

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:43:34.70

ベッドに入って5分で眠れる人羨ましいわ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:43:42.52

でもスマホいじって寝ると朝は目がちょっと痛い

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:43:42.77

繊細なんだろ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:43:44.13

岩田ちゃんは隣に男がいないと寝れない

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:43:46.34

岩田ちゃんの髪綺麗すぎ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:43:46.52

先生の家にお泊りしたんですか？

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:43:47.95

>>900
こういう人達が研究して当たり前と根付くようなことを発見していくわけだからな

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:44:04.77

日本人の睡眠時間が短いのは社会と政治の問題であって個人の問題ではない

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:44:06.81

でも日本は長寿国なんですよね

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:44:09.99

>>900
ちゃんとデータで裏付ける論文を発表できるかどうかの違いだろう

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:44:11.96

河出ちゃんに添い寝してもらいたい

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:44:24.68

>>894
タイマー付きのライトがあるの？目からウロコ
いいこと教えてくれてありがとう

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:44:26.95

鉄道会社では上体を起こす目覚ましを使ってるんだよね

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:44:29.86

さっき観たなあ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:44:41.08

>>912
当たり前じゃない話ししたらしたで、「もっと日常的な話しろよ！」って噛みつく癖にな

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:44:45.98

寝酒はダメと言った直後に
酒の宣伝、これだからテレビは

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:44:51.84

待って！

**名無しさんにズームイン！** · 2024/12/08(日) 08:44:55.86

こんな短くされたらガッカリだわ