情報ライブミヤネ屋★3

**名無しミルクコーヒー** ◆YM1Bzx5bDDGD · 2024/11/22(金) 15:28:18.07

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:43:48.15

>>183
座っていてもいいの？
今日ふくらはぎに両手まわしたら驚いた
凄い筋肉量落ちてる

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:43:55.12

この時期に南風が吹くんだからな

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:44:14.01

>>198
高岡こそ視聴者から怒鳴られる側

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:44:16.16

>>186
フィットボクシング
あの手の顔は苦手

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:44:57.43

>>209
サルコペニアとかいうやつだね、ふくらはぎや　ふともも痩せたらいかんというね、あるいたり、椅子に座ったまま足上げたいそうしたり　スクワットしたり　がんばりましょう

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:45:09.81

>>147
お母さんが何歳か知らんけど、掃除って本気でやるとめちゃ体力使うからね(´･_･`)
綺麗にするのが母親の喜びの一つだと思うなら一緒に掃除してあげなよ(´･_･`)

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:45:10.01

天海さんはお抱えのヘア担当者変えたほうがいい

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:45:10.80

>>209
貧乏ゆすりでもええんやで

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:46:00.75

12月近いのにこの暖かさ！

温暖化だ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:46:41.37

>>214
毎日全部を掃除すると大変なので　曜日を決めて、月曜日はトイレ掃除の日とか　部屋を曜日で決めると続くかもしれん

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:46:57.85

心置きなく大音量でゲームが出来るカラオケ屋みたいなのはないもんかね
ゲーセンみたいに眺めらることなく体を動かす系のゲームが出来るとこ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:47:25.62

>>213
うん
前は両手がギリギリ触れるくらいだったからなぁ
歩かない座りっぱなしはやっぱダメだね

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:47:27.78

ほとぼり冷めたらジャニだらけw

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:47:30.88

>>215
内村とCMでてたからどうでもいいよ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:47:40.80

カウンターのメニューの紙にダブチって書いてあったが

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:47:46.55

>>168
病気したならどれくらいの運動をしたら良いかお医者さんに聞くべきだね(´･_･`)
みんなが言う様にスクワットだ！っていきなりやって死なれたらかなわん(´･_･`)

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:48:40.21

>>216
うん、やる
これ以上悪くなったら大変

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:48:43.39

しゃべらせぇ！！

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:48:47.77

しゃべらせえ！w

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:48:51.43

喋らせぇ！

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:48:55.60

>>219
今からのゲーセンは体動かす系のゲームが増えたら復活するかもね(´・ω・｀)

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:49:01.03

蓬莱うるさい

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:49:08.00

ミヤネww ずっと喋りまくるやん

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:49:12.11

しゃべらせえ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:49:32.65

紀州のドンファンその2割が金で解決できずに殺された

警備員[Lv.24][苗] · 2024/11/22(金) 15:50:55.65

>>224
心臓悪くしたから、あんまり強度の強い運動は怖いのよね。
まぁ日に15～20分くらいの散歩程度はして下さいとは言われてる。
あとは立ったままの踵の上げ下げとか。

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:51:03.65

しのびぃ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:51:19.01

終わり方クッソワロタwww
二人ともべらべら喋って何言ってんのかさっぱり分からんかったw

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:51:34.32

シノビーパークガラガラやんか

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:51:54.15

読売テレビってどこにあるんだ
関テレとMBSは分かるけど

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:52:06.74

>>225
急な運動はするなって医師に言われていなければ、きんに君の世界一優しいシリーズから始めるといいよ。
自分で考えて2分くらい動くのは正直運動にならない。
YouTubeを見てきんに君でなくても、自分で動けそうな5～10分程度の筋トレから始めるとすぐに結果が出て気持ちいいよ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:52:28.42

>>229
家で体動かす系をやると家族に嫌がられるしねえ

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:53:13.03

宮根はニュースtenにも出てきて蓬莱を邪魔してほしい

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:54:05.04

>>234
そのアドバイスがあったなら動き出すのは簡単だな(・∀・)！
言われた事をやるのは達成感あるぞ(・∀・)

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 15:56:38.33

盛り上がってる・・・？

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 16:13:52.03

【れいわ新選組】「衆院選比例は『れいわ』とお書きください」中国の総領事がX投稿、政府「不適切」抗議
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1732259075/

うわ・・・

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 17:18:11.73

>>71
なんとか歩いてはいるけど
胸が苦しくてな

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 17:54:10.73

今日は番組史上最低の回やったな。
ゴミの芸人もどきを生出演させるとか。

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 18:07:15.03

スェーデン、ノルウェーは国民に食糧の備蓄を始めるよう指示を出したし本当に戦争は近いのかも

**名無しさんにズームイン！** · 2024/11/22(金) 18:46:41.99

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