過食嘔吐なんてするからダメなんだよ
チューイングって知ってる？　ガムのように噛んで飲み込まず吐き出す
これなら味はわかるのにカロリーを摂らずに済む。つまり体に悪い食べ物を楽しみつつ摂らなくて済むから健康的。

俺はマックのハンバーガーやピザ、唐揚げ、ケーキはチューイングで楽しんで、鶏ささみ肉や野菜やきのこは飲み込んでるわ