>>411
自分は長距離歩くと足の小指の内側が擦れて水ぶくれになるのと
足の裏が痛くなるので、歩きが多いときは
小指に柔らかい素材のテーピングして、足の裏はトクホンとか
粘着力のある湿布貼っている