カズレーザーと学ぶ。★1

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 21:18:42.61

新生活から1か月…5月病にならないストレス社会の生き方！最新研究でわかったストレスのメカニズムとは？
▼自分では気付かないマイクロストレスを最新装置で見える化！日常生活でストレス値が激減する意外行動とは
▼新発見！ヘルペスがうつ病の引き金に？感染率100％脳を壊すHHV-6ウイルスとは？○○する職業はうつ病リスク大？
▼7万人調査で判明！休日の寝だめは心壊す？ストレス解消の切り札…人生変える睡眠法

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 23:01:36.09

>>882
人に勧められてギャン泣きしたわこれ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 23:02:09.26

>>885
昔の筋トレとかトレーニングとかスポーツ時の水分補給とかも今と全く違うよな

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 23:04:10.70

>>859
楽しいのはやるよねー
ワイも10のチョコボとかだるまさんがころんだは普通に楽しくてやり込んでたわ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 23:04:24.97

>>911
だから「昔より」なんだよ(´･_･`)

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 23:04:34.79

>>903
それは誤解ってどっかの番組で最近見たな

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 23:07:52.90

>>919
昔の若手と今の若手を比べて言っているんだよ
今は新人でもミス一つで昇進に響くからな

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 23:10:58.52

>>713
寝る時間帯とかでなくて、どう寝てるかに重きを置くということ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 23:11:19.70

>>361
ひとつ上の先輩は自営の借金を返せなくてうつになり
退院後借金返済のために再就職したとたん死んだ
学生時代は人前で目立つような人だったんだけどな

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 23:14:04.53

鬱を体験したいなら不潔で一週間過ごしてみるといい
入浴歯磨き下着交換一切禁止な
酷いとこれが数年続くんだからたかが7日で音を上げるなよ？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 23:16:20.16

>>924
メンタル落ちやすい自覚はあるんだけど
不潔にしたいとか食欲ないとかはわかんないんだよなあ
どんなに落ちてても夜はさっぱりして風呂で髪洗わないだけでもすごいストレス感じる
食欲もむしろ増える

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 23:17:14.57

>>925
不潔にしたいんじゃないよ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 23:18:55.61

>>926
いやわかるよ
動けなくてできなくなるんだよね
自分はすごいめんどくさく感じてもそのあとの不潔が嫌だという気持ちが勝つ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 23:35:51.54

超潔癖性の俺が当たり前のように一週間以上風呂入らない(入れない)ことがしょっちゅうあるんだから鬱病のパワーってのは凄いぞほんとに。10年近くパキシル飲み続けてるけど多分一生治らないし一生この負の感情を抱えたまま生きていかなければならない(それが嫌だから自死を考えているけど)
だから周りの人に恵まれて今なんとか精神を健康に保てている人は鬱になってからどうこうとかよりも絶対に鬱にならないための日々の工夫に気を使った方が良いよ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 23:57:38.31

ふむ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/10(水) 00:01:07.15

なるほど

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/10(水) 00:11:19.74

うーん
メンタル薬は長期的に飲むようなもんじゃないんよな
依存しないように持ってくのが医師の仕事なのに
なんも考えてない医師多すぎて
治るものも治らなくなるという……

一時的にデイケア行ってたけど、ずっと飲んでる人って話し方や雰囲気までおかしくなってるんだよ